Điều gì xảy ra khi hạ đường huyết thường xuyên?

Hạ đường huyết kéo dài không kiểm soát có thể khiến não thiếu năng lượng, gây rối loạn nhịp tim.

Đường huyết lúc đói bình thường dưới 100 mg/dL, trong khi mức 100-125 mg/dL được xem là tiền đái tháo đường. Hạ đường huyết thường xảy ra khi đường huyết dưới 70 mg/dL. Hạ đường huyết tái diễn, đặc biệt khi mức đường huyết giảm sâu, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan.

Thiếu hụt glucose cho não

Não bộ luôn cần glucose để hoạt động. Tình trạng thiếu hụt lặp đi lặp lại khiến các tế bào não không nhận đủ năng lượng, oxy cần thiết, dẫn đến suy giảm nhận thức. Sụt giảm đột ngột lượng glucose trong não có thể kích hoạt hoạt động điện bất thường trong cơ quan này, dẫn đến co giật.

Các đợt hạ đường huyết thường xuyên có thể làm giảm khả năng nhận biết các dấu hiệu cảnh báo. Điều này khiến người bệnh phát hiện các đợt hạ đường huyết tiếp theo khó khăn hơn, dễ gây biến chứng nguy hiểm, theo Very Well Health.

Mất ý thức và hôn mê

Hạ đường huyết kéo dài, xảy ra đột ngột khiến hệ thần kinh trung ương ngừng hoạt động tạm thời, dẫn đến ngất xỉu, mất phản ứng hoặc rơi vào trạng thái hôn mê.

Rối loạn nhịp tim

Cơ thể tiết ra hormone stress (adrenaline) khi lượng đường trong máu xuống thấp. Hormone này tăng có thể khiến tim đập nhanh, cảm giác hồi hộp, lâu dần dẫn đến nhịp tim bất thường.

Tai nạn và thương tích

Triệu chứng hạ đường huyết phổ biến gồm cồn cào, đói dữ dội, vã mồ hôi lạnh, khó thở, cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực, chóng mặt, mất phương hướng, làm tăng nguy cơ ngã hoặc tai nạn nguy hiểm.

Theo Healthline, người thường xuyên bị hạ đường huyết nên chuẩn bị một vài viên kẹo trong người hoặc nước cam, đường để phòng hạ đường huyết đột ngột. Nên ăn hoặc uống ngay 15 g đường hấp thu nhanh, nghỉ ngơi trong 15 phút để giúp tăng đường huyết trở lại. Uống nước lọc, đi bộ chậm khoảng 10-20 phút góp phần ổn định đường huyết.

Để phòng hạ đường huyết, người bệnh tiểu đường nên tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý bỏ hoặc thay đổi thuốc. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa, đặc biệt khi đang sử dụng insulin hoặc một số thuốc có nguy cơ gây hạ đường huyết. Người bệnh nên ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và trao đổi với bác sĩ về chế độ ăn phù hợp.

(Tổng hợp)