Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh trong đời sống tình dục của con người, dù bạn có đang trong một mối quan hệ hay không.
Nghiện thủ dâm là tình trạng một người thủ dâm quá mức, mất kiểm soát đến mức hành vi này gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đáng kể tới cuộc sống, công việc và các mối quan hệ của họ. Đây không phải là một chẩn đoán bệnh tâm thần chính thức nhưng được xem là một dạng nghiện hành vi (process addiction), có nhiều điểm tương đồng với nghiện chất.
