Dinh dưỡng

Đau bụng kinh

Cơn đau chỉ xảy ra khi tới kỳ kinh nguyệt gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Trường hợp thứ phát là cơn đau bụng bắt nguồn từ bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu.

Triệu chứng

  • Đau ở lưng dưới, ngay trên xương chậu
  • Buồn nôn và nôn
  • Đổ mồ hôi
  • Ngất xỉu, chóng mặt
  • Tiêu chảy hoặc phân lỏng
  • Táo bón
  • Đầy hơi
  • Đau đầu

Nguyên nhân

Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới thường kéo dài khoảng 28-30 ngày, thậm chí dài hơn. Thời gian hành kinh thường diễn ra trong 3-7 ngày. Trong thời kỳ kinh nguyệt, các cơ tử cung co bóp và giãn ra theo cách không đều. Chuyển động này giúp tử cung đẩy các mô, máu không mong muốn ra ngoài, có thể gây đau tùy theo mức độ khác nhau ở mỗi người.

Điều trị

  • Thuốc giảm đau không kê đơn: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp làm dịu cơn đau.
  • Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp đau bụng kinh thứ phát theo chỉ định của bác sĩ.

Chăm sóc

  • Tập thể dục vừa phải
  • Tránh căng thẳng thông qua thực hành thiền, chánh niệm hoặc yoga
  • Bỏ thuốc lá
  • Chườm ấm bụng
  • Tắm nước ấm hoặc tắm dưới vòi sen
  • Massage

Nguy cơ

Một số yếu tố khiến phụ nữ có nguy cơ bị đau bụng kinh cao hơn bao gồm:

  • Phụ nữ dưới 30 tuổi
  • Bé gái dậy thì sớm
  • Sử dụng thuốc tránh thai
  • Thường xuyên hút thuốc
  • Căng thẳng
  • Có kinh nguyệt nhiều
  • Tiền sử gia đình có người đau bụng kinh dữ dội
  • Là nạn nhân của lạm dụng tình dục
  • Lạc nội mạc tử cung
  • U xơ tử cung
  • Viêm vùng chậu

Phụ nữ nên đến bác sĩ khám nếu các triệu chứng đau bụng nghiêm trọng hoặc bất thường, xuất hiện cục máu đông lớn, đau vào những thời điểm khác, không chỉ quanh ngày hành kinh.

Bảo Bảo (Theo WebMD, Medical News Today)

Các tin khác

Dấu hiệu cảnh báo ung thư dương vật - nam giới nên chú ý

Dấu hiệu cảnh báo ung thư dương vật - nam giới nên chú ý

Ung thư dương vật là một bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể điều trị tốt nếu được phát hiện và điều trị kịp thời ở giai đoạn sớm. Do đó, việc chú ý nhận biết các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng.
Thực hư ăn tỏi sống giúp tăng sinh lý

Thực hư ăn tỏi sống giúp tăng sinh lý

Người đàn ông 38 tuổi thấy cơ thể suy nhược, không còn ham muốn, rối loạn cương, mỗi ngày ăn 7-8 tép tỏi sống bởi "nghe nói tốt cho sinh lý".
5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

Thịt lợn là một món ăn phổ biến thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thịt lợn lại là thực phẩm gây tranh cãi nhất, khiến nhiều người tranh luận liệu nó có "xấu" cho sức khỏe hay không. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ăn thịt mỗi ngày?
Những dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo vấn đề sức khỏe đáng lo ngại mà nhiều người bỏ qua

Những dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo vấn đề sức khỏe đáng lo ngại mà nhiều người bỏ qua

Lưỡi – cơ quan tưởng chừng đơn giản chỉ giúp ta cảm nhận vị giác lại là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe tổng thể của cơ thể. Thế nhưng, không ít người chỉ chú ý đến răng miệng mà bỏ qua những thay đổi ở lưỡi, dù đó có thể là tín hiệu sớm của nhiều bệnh lý đáng lo ngại.
5 cách để ăn quả vải không bị nóng

5 cách để ăn quả vải không bị nóng

Quả vải là loại quả quen thuộc vào mùa hè. Tuy có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng nhiều người lại không dám ăn do sợ tính nóng của loại quả này. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp khắc phục một phần tình trạng phát nhiệt sau khi ăn vải.
5 mẹo đơn giản giúp giải độc gan tự nhiên

5 mẹo đơn giản giúp giải độc gan tự nhiên

Tiến sĩ Swapnil Sharma, bác sĩ phẫu thuật ghép gan tại Bệnh viện Wockhardt ở Mumbai (Ấn Độ), chia sẻ 5 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp giải độc gan tự nhiên để luôn khỏe mạnh.
Bụng đói có nên ăn khoai lang?

Bụng đói có nên ăn khoai lang?

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích nhưng có nên ăn khoai lang lúc bụng đói ?
Ai nên tránh ăn uống đồ lạnh vào mùa hè?

Ai nên tránh ăn uống đồ lạnh vào mùa hè?

Mùa hè nóng bức khiến nhiều người tìm đến kem, đá bào, nước đá hay các loại nước giải khát ướp lạnh để làm dịu cảm giác khó chịu. Nhưng có những người không nên ăn đồ lạnh.