Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C, A, Folate và khoáng chất (Canxi, sắt). Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên nước cam nguyên chất 100% không đường để kiểm soát calo.
Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C (Ảnh: Getty Images)
Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C, A, Folate và khoáng chất (Canxi, sắt). Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên nước cam nguyên chất 100% không đường để kiểm soát calo.
Nước cam là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin C (Ảnh: Getty Images)