Dinh dưỡng

Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ "đặt mục tiêu theo ngày"

Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày.

Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày.

Buổi sáng tháng 4/2025, Hà bước ra đường để đi bộ. Cơ thể 106 kg khiến mỗi bước chân trở thành một cuộc "thương lượng với chính mình". Đi được một đoạn, cô đứng lại giữa đường và bật khóc vì tủi thân.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội Phạm Thị Thu Hà
Nguồn: https://vnexpress.net/co-gai-ha-noi-giam-42-kg-nho-dat-muc-tieu-theo-ngay-5104231.html

Các tin khác

Mãn kinh ở tuổi 36

Mãn kinh ở tuổi 36

Mất kinh từ năm 36 tuổi nhưng nghĩ chỉ là rối loạn nội tiết thông thường, đến khi bốc hỏa, mất ngủ, người phụ nữ đi khám mới phát hiện mãn kinh sớm.
Gom trứng thụ tinh ống nghiệm

Gom trứng thụ tinh ống nghiệm

Chị My, 33 tuổi, hiếm muộn 5 năm do suy buồng trứng sớm, nay có con nhờ gom trứng thụ tinh ống nghiệm.
Ăn cá thế nào tốt cho sức khỏe

Ăn cá thế nào tốt cho sức khỏe

Ưu tiên cá ít thủy ngân, chế biến bằng cách hấp, luộc hoặc nướng, kết hợp rau xanh và nêm nhạt để bảo vệ sức khỏe.