Dinh dưỡng

Chocolate đen giúp giảm cân thế nào

Chocolate đen được làm từ cacao nguyên chất, có vị đậm đà và đắng nhẹ, giúp giảm cơn thèm ngọt và hạn chế ăn vặt. Nhâm nhi một miếng nhỏ chocolate đen có thể kiềm chế cơn thèm đường - yếu tố quan trọng để giảm cân.

Chocolate đen giàu flavonoid - chất chống oxy hóa mạnh thúc đẩy tăng cường trao đổi chất. Nhờ đó, cơ thể xử lý chất béo và glucose hiệu quả hơn, hỗ trợ người thừa cân kiểm soát cân nặng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/chocolate-den-giup-giam-can-the-nao-4995281.html

Các tin khác

Vì sao tiêm botox có thể giảm đau đầu mạn tính?

Vì sao tiêm botox có thể giảm đau đầu mạn tính?

Tôi bị đau đầu migraine nhiều năm, dùng thuốc giảm đau không đỡ, gần đây được tư vấn tiêm botox. Vì sao phương pháp này giúp giảm đau đầu mạn tính, an toàn không? (Minh Thư, Đồng Tháp)
Vì sao đột quỵ xảy ra ở người trẻ?

Vì sao đột quỵ xảy ra ở người trẻ?

Đột quỵ ở người trẻ không chỉ do lối sống mà còn có liên quan đến các vấn đề như huyết áp cao, tiểu đường không kiểm soát, rối loạn đông máu.
Người đàn ông mắc hội chứng "người cây"

Người đàn ông mắc hội chứng "người cây"

Suốt hơn nửa thế kỷ, anh Nguyễn Văn Sơn, 54 tuổi, ở Ninh Bình, sống chung với hội chứng "người cây" - một bệnh da di truyền cực hiếm, đến nay Việt Nam mới ghi nhận hai trường hợp.