Không ít người cho rằng nguyên nhân duy nhất là thiếu canxi nên tăng cường uống sữa, dùng viên bổ sung hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu canxi. Thực tế, đau cơ và đau khớp là những triệu chứng có thể gặp trong thời kỳ mãn kinh. Theo hướng dẫn của Viện Y tế và Chất lượng điều trị quốc gia Anh (NICE), các triệu chứng cơ xương khớp cần được lưu ý khi đánh giá sức khỏe phụ nữ giai đoạn này. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau nhức đều do thay đổi nội tiết hoặc thiếu dưỡng chất.
Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nồng độ estrogen thay đổi rồi giảm xuống. Những biến đổi nội tiết này có thể liên quan đến các triệu chứng cơ xương khớp, nhưng cơ chế gây đau vẫn phức tạp và không thể giải thích chỉ bằng sự suy giảm estrogen. Ngoài yếu tố nội tiết, tình trạng ít vận động, giảm sức mạnh cơ, thoái hóa khớp, rối loạn giấc ngủ và một số bệnh lý khác cũng có thể gây đau nhức.
