Dinh dưỡng

Bị khàn tiếng có nên uống cà phê?

Khàn tiếng (khàn giọng) thường gặp ở người phải nói nhiều, cường độ âm thanh lớn như giáo viên, ca sĩ, huấn luyện viên... Các bệnh lý như cảm cúm, viêm họng, viêm thanh quản, trào ngược họng - thanh quản, trào ngược dạ dày - thực quản, u nang hoặc polyp dây thanh, liệt dây thanh, ung thư thanh quản... cũng có thể gây khàn tiếng.

Khi đang khàn tiếng, đặc biệt do viêm họng, viêm thanh quản hoặc nói nhiều, bạn không nên uống cà phê. Caffeine có tác dụng lợi tiểu nhẹ, làm giảm độ ẩm của niêm mạc đường hô hấp trên. Dây thanh cần được duy trì độ ẩm để rung động hiệu quả khi phát âm. Nếu niêm mạc thanh quản khô, lực ma sát giữa hai dây thanh tăng khiến tổn thương viêm khó hồi phục, khàn tiếng kéo dài.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-khan-tieng-co-nen-uong-ca-phe-5004079.html

Các tin khác

Quy tắc sống còn khi sơ cứu đột quỵ tại nhà

Quy tắc sống còn khi sơ cứu đột quỵ tại nhà

Khi có người xuất hiện dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, yếu tay chân, nói ngọng, mọi người cần bình tĩnh thực hiện theo quy tắc "4 nên - 5 tránh" để cứu sống bệnh nhân.
Vì sao người Việt dễ bị sỏi thận?

Vì sao người Việt dễ bị sỏi thận?

Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ sỏi tiết niệu cao do khí hậu nóng ẩm, thói quen uống ít nước, ăn mặn và sinh hoạt chưa hợp lý.
Ôm túi sưởi đi ngủ có nguy hiểm?

Ôm túi sưởi đi ngủ có nguy hiểm?

Trời lạnh, con gái tôi thích ôm túi sưởi khi ngủ để giữ ấm. Như vậy an toàn không, nên giữ ấm cho con thế nào?(Trúc, 29 tuổi, Hà Nội)
Vì sao nên ăn khoai tây thường xuyên?

Vì sao nên ăn khoai tây thường xuyên?

Khoai tây là thực phẩm đa năng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần phòng bệnh mạn tính.
Nhiễm nhiều chủng HPV cùng lúc

Nhiễm nhiều chủng HPV cùng lúc

Nhận kết quả xét nghiệm nhiễm 4 chủng virus HPV nguy cơ cao, gồm 16, 31, 39, 58, khiến Diệp Lam, 26 tuổi, Gia Lai sốc, lo mắc ung thư.
Pháo nổ đốt mặt bé trai cháy đen

Pháo nổ đốt mặt bé trai cháy đen

Bé trai 13 tuổi cùng bạn đốt quả pháo vừa mua qua mạng, pháo phát nổ và lửa bất ngờ bùng lên ập vào mặt bé gây bỏng nặng, cháy đen.
Chăm sóc môi đúng cách khi hanh khô

Chăm sóc môi đúng cách khi hanh khô

Thoa son dưỡng ẩm, uống đủ nước, tránh liếm môi hoặc bóc vảy, dùng mặt nạ môi, massage để giữ cho đôi môi luôn mềm mại trong mùa đông.
Chơi pháo nổ, bé trai bị tai nạn cháy đen khuôn mặt

Chơi pháo nổ, bé trai bị tai nạn cháy đen khuôn mặt

Ngày 10/1, Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM) tiếp nhận một ca tai nạn pháo nghiêm trọng, nạn nhân là bé trai 13 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai, bị bỏng lửa lan rộng vùng mặt sau khi chơi pháo nổ mua trên mạng.
Các dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh

Các dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh

Trẻ thông minh thường có khả năng quan sát nhạy bén, giải quyết vấn đề sáng tạo, tự học tốt và tập trung cao vào các sở thích cá nhân.
Ai nên hạn chế ăn tỏi?

Ai nên hạn chế ăn tỏi?

Người đang dùng thuốc làm loãng máu, mắc bệnh trào ngược dạ dày hoặc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế ăn tỏi sống để tránh kích ứng.
Làm gì phục hồi cơ sàn chậu sau sinh?

Làm gì phục hồi cơ sàn chậu sau sinh?

Tôi đang mang thai 38 tuần, tăng 15 kg, bé nặng khoảng 3,8 kg. Tôi nên chăm sóc vùng kín, phục hồi cơ sàn chậu sau sinh như thế nào? (Thủy Nguyên, 30 tuổi, Hà Tĩnh)
Đột quỵ mùa lạnh khác mùa nóng thế nào

Đột quỵ mùa lạnh khác mùa nóng thế nào

Đột quỵ mùa lạnh thường liên quan đến co mạch, tăng huyết áp đột ngột làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết, trong khi mùa nóng dễ khởi phát nhồi máu não.
Làm gì giảm nghẹt mũi về đêm?

Làm gì giảm nghẹt mũi về đêm?

Tôi thường nghẹt mũi nhiều về đêm, gây mất ngủ, khó thở. Vì sao ban đêm nghẹt mũi nặng hơn ban ngày, làm thế nào giảm triệu chứng? (Thành Nhân, 30 tuổi, TP HCM)