Chuyên gia tâm lý gọi hội chứng tự giới hạn bản thân ở người già là định kiến tiêu cực về tuổi tác do chính bản thân tự áp đặt.
Bộ Y tế ghi nhận 14,5% dân số Việt Nam trên 60 tuổi và đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép ở người cao tuổi.
Việc nằm hoặc ngồi quá nhiều khiến cơ bắp bị teo, khớp khô cứng và làm tăng nguy cơ té ngã cao hơn.
Lòng hiếu thảo quá mức của con cái làm thay mọi việc vô tình tước đoạt cơ hội vận động và khiến người già phụ thuộc sớm.
Chuyên gia khuyến nghị người cao tuổi nên chủ động vận động, tham gia các hoạt động xã hội để duy trì thể chất và tinh thần.
Vết nứt xương sau cú ngã đã lành hẳn, nhưng suốt hai năm qua, bà Loan vẫn "giam lỏng" bản thân bên ấm trà và chiếc ti vi vì tin rằng "đôi chân tuổi 70 không còn thuộc về mình nữa".
Mọi việc bắt đầu từ cú trượt chân trong nhà tắm khiến người phụ nữ ở Cầu Giấy, Hà Nội phải nằm viện điều trị chấn thương ba tháng. Dù bác sĩ kết luận đã bình phục, bà vẫn không dám bước chân ra ngõ vì sợ "chân run, ngã lần nữa lại làm khổ con cái".
