Bác sĩ Lê Quang Hào, chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một chế độ ăn thiếu protein và các axit amin cần thiết cho cơ thể sẽ khiến trẻ dù có bổ sung bao nhiêu vi chất vẫn không thể phát triển chiều cao tối ưu.
BS Hào tiết lộ, bài tập kéo xà, kết hợp dinh dưỡng, ngủ đủ giấc rất hiệu quả với chiều cao của trẻ. Bố mẹ hãy lắp xà để trẻ kéo, nên lắp ở chiều cao vừa phải để trẻ chăm chỉ đu xà (Ảnh: Fawns).
