Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ (Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3) giải thích rằng đôi bàn chân, với vai trò là điểm tận cùng của hệ thần kinh và mạch máu, thường dễ bị ứ đọng máu do phần lớn thời gian con người đứng hoặc ngồi. Điều này có thể gây tắc nghẽn và làm giảm lưu thông máu. Xoa bóp và day ấn các điểm tắc này giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu các tình trạng "cứng" ở các đốt xương và giải phóng sự kẹt của dây thần kinh, mạch máu.
Theo y học cổ truyền, bàn chân là nơi phản ánh các tạng phủ và cơ quan trong cơ thể thông qua các huyệt vị và kinh lạc. Việc xoa bóp bàn chân tác động trực tiếp lên các huyệt, giúp điều hòa, điều chỉnh các rối loạn chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Khi các huyệt ở bàn chân được kích thích, các xung động sẽ được truyền đến các cơ quan tạng phủ tương ứng, làm thông kinh lạc và hỗ trợ phục hồi chức năng các bộ phận bị rối loạn.
