Nhiều người chỉ duy trì thói quen đánh răng vào buổi sáng sau khi thức dậy. Cách làm này giúp hơi thở thơm mát và giữ vệ sinh trong ngày. Tuy nhiên, việc chỉ đánh răng 1 lần mỗi ngày có thể gây hại cho răng miệng và sức khỏe tổng thể, theo trang NDTV (Ấn Độ).
Ông Harsh Pathak, chuyên gia phẫu thuật răng - hàm - mặt, Bệnh viện Manipal (Ấn Độ), chỉ ra rằng đánh răng trước khi ngủ mới là bước quan trọng hơn để bảo vệ răng.
