Bệnh tim mạch không phải là một tình trạng khẩn cấp xảy ra sau một đêm, mà là một tiến trình lặng lẽ kéo dài hơn một thế kỷ qua, chiếm tỷ lệ 1/3 số ca tử vong toàn cầu. Để đẩy lùi "kẻ sát nhân thầm lặng" này, chìa khóa không nằm ở những biện pháp cực đoan mà ở sự nhất quán của 3 thói quen mỗi ngày.
Bác sĩ Sanjay Bhojraj, chuyên ngành can thiệp tim mạch, Nam California, Mỹ, chia sẻ ông từng tin rằng chỉ số xét nghiệm đẹp nghĩa là an toàn. Nhưng thực tế, nhiều bệnh nhân "làm đúng sách vở" vẫn mắc bệnh. Điều đó chứng tỏ các con số khô khan không nói lên tất cả – lối sống nhất quán mới là liều thuốc hữu hiệu nhất.
