Ăn tinh bột hay chất đạm buổi sáng giúp kiểm soát đường huyết?
Chất đạm giúp no lâu, còn tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ thể, song mỗi loại thực phẩm có thể tác động đến đường huyết theo cách khác nhau.
(Tổng hợp)
Các tin khác
Bé trai bị bi sắt đâm xuyên mắt, nằm sát nền sọ
Trong lúc chơi đùa, bé trai 6 tuổi bị người anh dùng súng cao su bắn viên bi sắt vào mắt phải, ghim sâu trong dầu, sát nhiều dây thần kinh và động mạch cảnh.
Bác sĩ bệnh viện lớn TP HCM về tận phường khám miễn phí cho dân
TP HCM lần đầu huy động các bệnh viện tuyến cuối như Chợ Rẫy, Thống Nhất, Quân y 175 trực tiếp đồng hành với từng xã, phường, cử bác sĩ về tận cơ sở khám sức khỏe miễn phí cho người dân trong chiến dịch 150 ngày đêm.
Bệnh viện lớn TP HCM về tận phường khám miễn phí cho dân
TP HCM lần đầu huy động các bệnh viện tuyến cuối như Chợ Rẫy, Thống Nhất, Quân y 175 trực tiếp đồng hành với từng xã, phường, cử bác sĩ về tận cơ sở khám sức khỏe miễn phí cho người dân trong chiến dịch 150 ngày đêm.
Bệnh viện lớn TP HCM về tận phường "đỡ đầu" khám miễn phí cho dân
TP HCM lần đầu huy động các bệnh viện tuyến cuối như Chợ Rẫy, Thống Nhất, Quân y 175 trực tiếp "đỡ đầu" từng xã, phường, cử bác sĩ về tận cơ sở khám sức khỏe miễn phí cho người dân trong chiến dịch 150 ngày đêm.
Bệnh viện lớn TP HCM về tận phường "đỡ đầu" sức khỏe cho dân
TP HCM lần đầu phân công các bệnh viện tuyến cuối như Chợ Rẫy, Thống Nhất, Quân y 175 trực tiếp "đỡ đầu" từng xã, phường, cử bác sĩ về tận cơ sở khám sức khỏe miễn phí cho người dân trong chiến dịch 150 ngày đêm.
Bí mật thể lực của Mbappe
Không chỉ dựa vào thiên bẩm, siêu sao Kylian Mbappe thống trị sân cỏ nhờ tuân thủ giáo án thể lực chuyên biệt, thực đơn 6 bữa nghiêm ngặt cùng các liệu pháp y học thể thao hiện đại.
Nhiều người già âm thầm chịu cảnh mù lòa vì nghĩ "mắt mờ là tất yếu"
Khoảng 35% người cao tuổi mắc đục thủy tinh thể không biết bệnh này có thể chữa khỏi, chỉ đến bệnh viện khi mắt đã gần như mù lòa, dù y học hiện đại dễ dàng điều trị dứt điểm bằng phẫu thuật.
Chữa ung thư vú giai đoạn cuối bằng thuốc trúng đích thế hệ mới
Bà Dung, 55 tuổi, ung thư vú giai đoạn cuối, tràn dịch màng phổi, được điều trị bằng thuốc trúng đích thế hệ mới (ADC).
Ngồi nhiều gây hại cho tim mạch như thế nào?
Tôi tập gym khoảng một giờ mỗi ngày, gần đây khám sức khỏe tổng quát phát hiện dấu hiệu mỡ máu cao và tăng huyết áp. Ngồi nhiều, ít vận động do tính chất công việc có phải nguyên nhân? (Hoài An, Hải Phòng)
U ruột non xuất huyết gây mất máu
Bà Ngọc, 72 tuổi, đau quặn bụng, đi tiêu phân đen, ngày càng xanh xao mệt mỏi, khám phát hiện khối u ruột non gây xuất huyết.
5 vấn đề sức khỏe phụ nữ dễ mắc sau 30 tuổi
Rối loạn tuyến giáp, tiểu đường type 2, tăng huyết áp, loãng xương và hội chứng buồng trứng đa nang có xu hướng gia tăng ở phụ nữ sau tuổi 30.
Giảm 22 kg sau 6 tháng vì bị con chê béo
Câu nói ngây thơ của cậu con trai 8 tuổi chê "mẹ béo" trở thành cú hích khiến chị Đinh Thị Mơ, 34 tuổi, thay đổi cả lối sống, giúp giảm 22 kg, đưa cân nặng từ 74 kg về 52 kg.
Đột quỵ vẫn đi làm bởi nghĩ "phải bất tỉnh mới bệnh"
Người đàn ông 36 tuổi méo miệng, mờ mắt, liệt chân hai ngày vẫn cố đi làm vì cho rằng "đột quỵ phải bất tỉnh", nhập viện thì tình trạng nặng.
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vẫn khỏe khi già đi
Đi bộ nhanh, giữ thăng bằng tốt, ngủ ngon và các chỉ số sức khỏe được kiểm soát cho thấy cơ thể vẫn duy trì chức năng khi tuổi tác tăng.
Ăn trưa vào mấy giờ là lý tưởng?
Thời điểm ăn trưa lý tưởng nên sau bữa sáng khoảng 4-5 tiếng, còn xét theo nhịp sinh học thì ăn trưa khoảng 11h30-12h30 là phù hợp.
Khi đói nên ăn gì không tích mỡ?
Khi đói tôi hay ăn uống vô độ, khó kiểm soát lượng ăn, vậy nên ăn gì để không tăng cân, không tích mỡ và lành mạnh? (Hoàng, 35 tuổi, Hà Nội)
Làm gì để phòng bệnh cho trẻ khi về quê, đi trại hè?
Tranh thủ dịp nghỉ hè, phụ huynh thường cho trẻ đi du lịch, về quê, việc thay đổi môi trường sống có thể gây ốm, nên chủ động phòng bệnh.
Kẹo cao su - "vũ khí" bí mật của dàn siêu sao World Cup 2026
Suốt giải đấu trên đất Mỹ năm nay, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp Lionel Messi, Jude Bellingham hay Michael Olise liên tục nhai kẹo cao su khi thi đấu.
4 khoáng chất có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu ăn nhiều
Ăn nhiều thực phẩm chứa magie, sắt hoặc kẽm có thể ảnh hưởng đến thói quen đi tiêu, gây táo bón hoặc tiêu chảy kèm đau bụng.
Vì sao uống đủ nước tốt cho hệ hô hấp?
Uống đủ nước giúp giữ ẩm đường hô hấp, làm loãng đờm, giảm kích ứng và hỗ trợ phổi tự làm sạch hiệu quả.
