Ăn hàu mỗi lần nhậu vẫn giảm ham muốn

Tin hàu sống là món "bổ sinh lý", người đàn ông 41 tuổi ăn thường xuyên trong các buổi nhậu suốt nhiều tháng, nhưng tình trạng giảm ham muốn và rối loạn cương ngày càng nặng.

Bệnh nhân đến khám tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health sau khoảng 5 tháng giảm ham muốn, khó duy trì cương. Anh cho biết thường gọi hàu sống trong các cuộc nhậu vì nghe bạn bè truyền tai đây là món giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông.

Ngày 2/7, TS.BS.CK2 Trà Anh Duy cho biết khai thác bệnh sử ghi nhận người đàn ông ngủ muộn, căng thẳng công việc kéo dài, ít vận động, tăng cân và thường xuyên uống rượu bia. Khám lâm sàng ghi nhận vòng bụng 99 cm, BMI 28 kg/m2. Các chỉ số huyết áp, đường huyết, mỡ máu đều tăng, testosterone buổi sáng ở ngưỡng cận thấp. Tinh dịch đồ chưa ghi nhận bất thường đáng kể, song sức khỏe chuyển hóa và lối sống được xác định là những yếu tố chính làm suy giảm phong độ.

Theo bác sĩ Duy, nhiều nam giới tin vào những món ăn được truyền miệng là "bổ sinh lý", nhưng lại bỏ qua các nguyên nhân ảnh hưởng mạnh hơn như thiếu ngủ, stress, béo bụng, rượu bia, hút thuốc và các bệnh lý chuyển hóa.

Thực tế, hàu đúng là thực phẩm giàu kẽm - vi chất quan trọng với miễn dịch, chuyển hóa và sức khỏe sinh sản nam giới. Kẽm có liên quan đến quá trình sản xuất testosterone, sinh tinh và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, việc ăn thêm thực phẩm giàu kẽm chỉ hữu ích rõ rệt ở người thực sự thiếu vi chất này. Với người không thiếu kẽm, ăn nhiều hàu không đồng nghĩa testosterone tăng vọt hay rối loạn cương tự biến mất.

"Nếu nam giới giảm ham muốn hoặc rối loạn cương, điều cần làm là tìm nguyên nhân nền, không phải chỉ tăng số lượng hàu trên bàn ăn", bác sĩ nói.

Bác sĩ Duy cho rằng phong độ nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố hơn một món ăn đơn lẻ. Giấc ngủ, mức độ vận động, cân nặng, sức khỏe tim mạch, nội tiết và tâm lý đều đóng vai trò quan trọng. Ăn hàu đều nhưng ngủ 4-5 tiếng mỗi đêm, bụng ngày càng lớn, uống nhiều rượu bia và stress kéo dài thì phong độ khó cải thiện.

Chuyên gia khuyến cáo khi xuất hiện giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc hiếm muộn kéo dài, nam giới nên khám chuyên khoa để được đánh giá toàn diện, thay vì đặt kỳ vọng vào những lời đồn về thực phẩm "thần dược".