Ăn dứa hay dưa hấu không tăng đường huyết?

Hạt chia, trứng, yến mạch và cá hồi giàu protein, chất béo tốt, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, hỗ trợ duy trì đường ruột khỏe mạnh.

Nhiều người chỉ xem rau bí là món ăn dân dã, nhưng loại rau quen thuộc này lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và miễn dịch nếu ăn đúng cách.

Sở hữu hệ thống bệnh viện tuyến cuối, đội ngũ chuyên gia đầu ngành cùng nhiều cơ chế đặc thù mới, Hà Nội đặt mục tiêu trở thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực Đông Nam Á.

Thanh niên 33 tuổi thường xuyên ăn khuya, ít vận động, đi khám phát hiện mắc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm là đái tháo đường, gout, rối loạn chuyển hóa lipid máu nặng, gan nhiễm mỡ độ III, béo phì.

Mệt mỏi, sưng phù cổ chân, nước tiểu nhiều bọt lâu tan, tiểu đêm và lượng nước tiểu giảm bất thường có thể cảnh báo chức năng thận suy giảm.

Hạt bí, óc chó, dẻ cười và hạnh nhân đều chứa các dưỡng chất như magie, melatonin hoặc tryptophan, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp sâu giấc.

TP HCM cho phép người dân khám sức khỏe miễn phí tại cơ sở y tế thuận tiện, không phụ thuộc nơi cư trú, nhằm đẩy nhanh mục tiêu bao phủ toàn dân trong năm 2026.

Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI), công nghệ số và thời gian nhìn màn hình ngày càng dài khiến các bệnh lý mắt như khô mắt, mỏi mắt và cận thị xuất hiện sớm hơn ở người trẻ.

Bị chó lao đến cắn khi đang đi đường, Duyên, 22 tuổi, phường Tăng Nhơn Phú, TP HCM phải nghỉ làm một tuần, từ đó hình thành nỗi sợ với chó thả rông.

Cô gái 22 tuổi bị thoát vị đĩa đệm cột sống được bác sĩ Bệnh viện Đại học Y khoa Phan Châu Trinh phẫu thuật bằng kính vi phẫu tích hợp AI, mở thêm lựa chọn điều trị kỹ thuật cao cho người bệnh miền Trung.

Chế độ ăn ít calo, địa trung hải hay nhịn ăn gián đoạn... đều tạo ra thâm hụt calo, giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.

Ưu tiên rau xanh và chất xơ, ăn trước khi ngủ 2-3 giờ, hạn chế đồ chiên rán và thực phẩm nhiều đường hỗ trợ tiêu hóa tốt, ngủ ngon.

Tôi đang điều trị ung thư trực tràng, nghe nói chế độ ăn keto giúp kiềm chế tế bào ung thư phát triển có đúng không? (Mộng Tuyền, 48 tuổi, Cà Mau)

Tôi 38 tuổi, dạo này công việc nhiều nên thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Tôi nhận thấy sinh lý giảm sút, chuyện vợ chồng cũng không được như trước. Xin hỏi bác sĩ tôi nên làm gì? (Gia Hưng, TP HCM)

Tôi chơi đá bóng bị rách nhỏ dây chằng, bao lâu có thể lành? Nếu tiếp tục chơi thì vết rách có lớn hơn hoặc đứt hoàn toàn không? (Nguyễn Dũng, Cần Thơ)

Uống trà khi bụng đói, thêm nhiều đường hoặc lạm dụng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng đường tiêu hóa và trong một số trường hợp gây bất lợi cho gan.

Da mặt tôi nổi nhiều mụn, có vết thâm nám quanh vùng mắt. Peel da có cải thiện được tình trạng này không, sau bao lâu thì da mới đều màu, mịn màng? (Hải Hồng, 25 tuổi, Hà Nội)

Tin vào quan niệm mê tín giật mắt phải gặp xui, một người đàn ông Trung Quốc liên tục tự tát mạnh vào vùng quanh mắt suốt 3 ngày khiến bong võng mạc.

Nguyên nhân chảy nước mắt khi ngáp chủ yếu liên quan đến cách các cơ quanh mắt và hệ thống dẫn lưu nước mắt hoạt động.

Khoảng 62% bệnh nhân đái tháo đường và gần một nửa người tăng huyết áp tại Việt Nam chưa được chẩn đoán, dẫn đến nguy cơ biến chứng nặng và gây áp lực lớn lên hệ thống y tế.