Sức khỏe

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Thạc sĩ - chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng. Đây là yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn cương dương ở nam.

Từ đó, các chuyên gia đưa ra những thực phẩm nam giới nên bổ sung thường xuyên để hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài, theo Eating Well (Mỹ).

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/6-thuc-pham-nen-an-moi-tuan-de-ho-tro-kiem-soat-huyet-ap-185260820180641812.htm

Các tin khác

Mỗi ngày ăn một quả trứng, cơ thể thay đổi ra sao?

Mỗi ngày ăn một quả trứng, cơ thể thay đổi ra sao?

Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ở người không mắc bệnh lý đặc biệt, việc ăn 1 quả trứng/ngày không làm tăng đáng kể nguy cơ tim mạch nếu tổng chế độ ăn vẫn lành mạnh, ít chất béo bão hòa, nhiều rau xanh.
Đau khớp gối: Vì sao nghỉ vận động lại càng đau hơn?

Đau khớp gối: Vì sao nghỉ vận động lại càng đau hơn?

Đau đầu gối thường khiến mọi người có xu hướng hạn chế đi lại, tránh leo cầu thang, ít đứng lên ngồi xuống và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Điều này là cần thiết trong một số trường hợp đau cấp tính hoặc ngay sau chấn thương.