Duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, không hút thuốc và giữ cân nặng hợp lý có thể góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.
Nguy cơ mắc ung thư chịu tác động của nhiều yếu tố, trong đó có tuổi tác, di truyền và lối sống. Dù không thể thay đổi tuổi tác hay yếu tố di truyền, việc duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần phòng ngừa nhiều trường hợp ung thư. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản có thể duy trì thường xuyên.
