Dinh dưỡng

5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi bụng đói

Theo Josiah Tsg, một vận động viên và người có sức ảnh hưởng với kinh nghiệm dinh dưỡng giúp hàng nghìn người lấy lại vóc dáng cân đối, vừa tiết lộ những công thức đồ uống buổi sáng yêu thích của mình.

Thức uống này giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa và tăng tốc quá trình trao đổi chất để giảm cân, cũng như đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Ảnh: PHƯƠNG LÊ.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/5-thuc-uong-buoi-sang-giup-dot-chay-mo-thua-hieu-qua-khi-bung-doi-c62a1671894.html

Các tin khác

Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?

Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?

Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?
11 lý do khiến nam giới không thể cương cứng hoàn toàn

11 lý do khiến nam giới không thể cương cứng hoàn toàn

Một số nam giới có thể không đạt được sự cương cứng hoàn toàn do nhiều yếu tố trong cuộc sống, từ thói quen sinh hoạt, tâm lý đến việc sử dụng thuốc. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp tìm ra giải pháp phù hợp.
8 loại thực phẩm tốt cho gan

8 loại thực phẩm tốt cho gan

Gan là hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể và cần những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thực hiện tốt chức năng của mình.