Dinh dưỡng

5 thực phẩm tuyệt đối không nên để ở nhiệt độ thường

Khi sắp xếp thực phẩm sau khi đi chợ, chúng ta thường dễ dàng phân loại thịt, sữa, trứng tươi vào tủ lạnh. Tuy nhiên, tiến sĩ Vanessa Coffman, Giám đốc Liên minh Ngăn chặn Bệnh truyền nhiễm do Thực phẩm (Mỹ), cho biết có những loại thực phẩm khác mà nhiều người không nhận ra là chúng cần được giữ lạnh để đảm bảo an toàn.

Mấu chốt nằm ở "vùng nguy hiểm". Theo chuyên gia dinh dưỡng Mary Angela Miller, vi khuẩn phát triển mạnh nhất trong khoảng nhiệt độ từ 41-135 độ F (khoảng 5-57 độ C). Đặc biệt, nhiệt độ phòng (khoảng 21-25 độ C) là "vùng đệm" cực kỳ rủi ro.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-thuc-pham-tuyet-doi-khong-nen-de-o-nhiet-do-thuong-5049603.html

Các tin khác

Ba đặc điểm của phụ nữ trường thọ

Ba đặc điểm của phụ nữ trường thọ

Có một chút bụng dưới, tỷ lệ eo hông dưới 0,85 và vùng da cổ săn chắc được xem là những dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ trường thọ.
Vì sao bạn thường xuyên đau nhức khắp người?

Vì sao bạn thường xuyên đau nhức khắp người?

Đau nhức cơ thể thường xuyên dù không vận động quá sức hay chấn thương có thể là dấu hiệu viêm mức độ thấp, thường liên quan đến stress, ngủ kém hoặc thiếu vi chất.
Bị yếu sinh lý, nam giới nên “nói không” với những thực phẩm nào?

Bị yếu sinh lý, nam giới nên “nói không” với những thực phẩm nào?

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh điều trị, chế độ ăn uống hợp lý có vai trò quan trọng, vì vậy nam giới cần biết những thực phẩm nên kiêng và nên bổ sung để cải thiện tình trạng này.
Những thói quen trẻ nên hình thành sớm

Những thói quen trẻ nên hình thành sớm

Cha mẹ nên dạy trẻ ăn uống cân bằng, vận động khoa học, ngủ đủ giấc và sử dụng thiết bị điện tử hợp lý để không ảnh hưởng đến trí não, thể chất.
Ăn thịt bò sống có bị nhiễm sán?

Ăn thịt bò sống có bị nhiễm sán?

Tôi thích ăn thịt bò sống, thịt bò tái vì mềm, ngọt, không bị khô, nhưng mẹ khuyên nên hạn chế, tránh nguy cơ nhiễm sán, có đúng không?(Hoa, 25 tuổi, Hà Nội).
Mẹo vượt qua cơn buồn ngủ buổi chiều

Mẹo vượt qua cơn buồn ngủ buổi chiều

Đi dạo, uống nước hoặc một cốc trà xanh, luân phiên đứng và ngồi khi làm việc, góp phần tăng cảm giác tỉnh táo, bớt buồn ngủ sau bữa trưa.