4 cách uống cà phê vừa tỉnh táo cả ngày vừa tốt cho tim mạch, giữ dáng hiệu quả

Trà xanh từ lâu được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích, nhưng cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại.

Một người đàn ông 64 tuổi ở thành phố Ancona, Italia được tìm thấy vẫn còn tỉnh táo trên giường, 2 ngày sau khi tự bắn vào đầu mình bằng nỏ ở cự ly rất gần.

Gan được ví như “bộ lọc” sống của cơ thể. Chỉ cần bổ sung 4 loại thực phẩm quen thuộc này, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả bảo vệ gan và kéo dài tuổi thọ.

Nhiều người thường chăm chú vào việc điều dưỡng bằng ẩm thực lành mạnh, vận động điều độ hay bổ sung lợi khuẩn để kiện tỳ, dưỡng vị. Thế nhưng, căn nguyên tổn hại đường ruột đôi khi không nằm ở ăn uống, mà lại ẩn giấu trong những vật dụng thường nhật vốn tưởng vô hại.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương vừa tiếp nhận hai bệnh nhân nghi ngộ độc do ăn nhầm thực phẩm chứa chất kích thích và gây nghiện.

7 loại đồ uống dưới đây không chỉ tốt cho gan mà hương vị cũng rất ngon, phù hợp với tất cả mọi người.

Xem lại cách tiêu thụ đường, luôn chú trọng chất xơ, thêm thực phẩm giàu omega-3, hạn chế đồ chế biến... là những điều chỉnh hàng ngày giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ trong 3 tháng.

Đau tinh hoàn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng, nếu bỏ qua có thể dẫn đến hậu quả khôn lường như phải cắt bỏ tinh hoàn, teo tinh hoàn, thậm chí là vô sinh về sau.

Bên cạnh việc ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư.

Gan nhiễm mỡ là một tình trạng phổ biến, trong đó mỡ thừa tích tụ trong gan. Bệnh được chia thành hai loại chính là gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD) và gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Ăn chuối vào mỗi bữa sáng có thể mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe như duy trì năng lượng ổn định, cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao tâm trạng và điều hòa huyết áp.

Nhiều người lo ngại việc ăn cơm hàng ngày dễ gây tăng cân, trong khi bún, phở lại được xem là lựa chọn 'nhẹ bụng' hơn. Vậy liệu ăn cơm có thực sự dễ béo hơn bún, phở?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệ bồn cầu chứa khoảng 50 vi khuẩn trên mỗi 6,5 cm2. Trên thực tế, nhiều vị trí quen thuộc mà chúng ta ngỡ là sạch có số lượng vi khuẩn nhiều hơn rất nhiều.

Tiêu thụ quá nhiều một nhóm thực phẩm có thể làm gia tăng đến 41% nguy cơ ung thư phổi, theo một nghiên cứu mới.

Mặc dù ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ngủ sai cách thì sẽ phản tác dụng.

Sưng mặt, da nhợt nhạt, ngứa đỏ, quầng thâm mắt và tĩnh mạch cổ giãn là những dấu hiệu cảnh báo bệnh thận, cần kiểm tra y tế ngay.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ của nhiều loại trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn so với phần ruột.

Những quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường có thể khiến việc kiểm soát bệnh trở nên khó khăn hơn, gây ra sự xấu hổ và kỳ thị.

Tiến sĩ Elizabeth Klodas, bác sĩ được Hội đồng Tim mạch Thế giới chứng nhận khuyến cáo, đã đến lúc bạn cần dành nhiều sự quan tâm hơn cho trái tim mình và đảm bảo rằng không có điều nào dưới đây nằm trong những thói quen hằng ngày của bạn.