Ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Nhiều người lo ngại việc ăn cơm hàng ngày dễ gây tăng cân, trong khi bún, phở lại được xem là lựa chọn 'nhẹ bụng' hơn. Vậy liệu ăn cơm có thực sự dễ béo hơn bún, phở?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệ bồn cầu chứa khoảng 50 vi khuẩn trên mỗi 6,5 cm2. Trên thực tế, nhiều vị trí quen thuộc mà chúng ta ngỡ là sạch có số lượng vi khuẩn nhiều hơn rất nhiều.

Tiêu thụ quá nhiều một nhóm thực phẩm có thể làm gia tăng đến 41% nguy cơ ung thư phổi, theo một nghiên cứu mới.

Mặc dù ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ngủ sai cách thì sẽ phản tác dụng.

Sưng mặt, da nhợt nhạt, ngứa đỏ, quầng thâm mắt và tĩnh mạch cổ giãn là những dấu hiệu cảnh báo bệnh thận, cần kiểm tra y tế ngay.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ của nhiều loại trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn so với phần ruột.

Những quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường có thể khiến việc kiểm soát bệnh trở nên khó khăn hơn, gây ra sự xấu hổ và kỳ thị.

Tiến sĩ Elizabeth Klodas, bác sĩ được Hội đồng Tim mạch Thế giới chứng nhận khuyến cáo, đã đến lúc bạn cần dành nhiều sự quan tâm hơn cho trái tim mình và đảm bảo rằng không có điều nào dưới đây nằm trong những thói quen hằng ngày của bạn.

Trung tâm Dị ứng & Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về thuốc chống viêm Phenylbutazone. Đây là loại thuốc đã bị Bộ Y tế cấm lưu hành tại Việt Nam từ năm 2013 nhưng hiện vẫn được rao bán tràn lan trên mạng xã hội. Theo các bác sĩ, chỉ trong nửa đầu năm 2025, Trung tâm đã tiếp nhận hàng loạt ca biến chứng nghiêm trọng do lạm dụng loại thuốc này, trong đó có trường hợp dẫn tới tử vong.

Một người đàn ông Tanzania đến bệnh viện than phiền về đau và chảy mủ ở núm vú bị sốc khi biết rằng, mình đã sống với một lưỡi dao mắc kẹt trong ngực suốt 8 năm.

Super-ager (người siêu thọ) chỉ những người trên 80 tuổi nhưng khỏe mạnh, có khả năng ghi nhớ và tư duy tốt bằng hoặc thậm chí hơn cả những người trẻ.

Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế Tây Ninh làm rõ sự cố y khoa khiến bé trai 13 tháng tử vong tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

Các chuyên gia cho biết thường xuyên thèm nhai đá dù không phải để giải nhiệt hay khát nước có thể là biểu hiện thiếu sắt.

Người bị sỏi thận cần biết cách chọn đồ uống hàng ngày để thận luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ hình thành sỏi.

Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

Những thói quen như thiếu ngủ, ngồi lâu, ăn uống kém, căng thẳng mãn tính... gây hại não bộ, cần thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe nhận thức.

Thói quen nghiện điện thoại gây ra nhiều hệ luỵ nghiêm trọng ở trẻ nhỏ.

Một sản phụ 32 tuổi ở tỉnh Quảng Trị vừa sinh 3 bé trai từ ca tam thai tự nhiên hiếm gặp, mỗi bé nặng khoảng 2kg, sức khỏe mẹ con đều ổn định.