10 thói quen giúp bạn khỏe mạnh, không tốn 1 xu

Đây là câu hỏi được nhiều sinh viên thắc mắc tại buổi Hội thảo “Sống lành mạnh, giữ màu xanh cùng giới trẻ” được Báo Điện tử VTC News phối hợp tổ chức.

Đồ chứa nhiều fructose như mật ong, chất tạo ngọt, dầu hạt công nghiệp hay nước ép trái cây đều gây gánh nặng cho gan, dễ dẫn đếm viêm hay gan nhiễm mỡ.

Trong cuộc sống hiện đại, việc xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc luôn là ưu tiên hàng đầu. Chúng ta tìm kiếm những nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ thực phẩm và các sản phẩm bổ sung. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng thường bị bỏ qua chính là khả năng hấp thu trọn vẹn những dưỡng chất đó. Giống như việc bảo quản một nguyên liệu quý giá, dinh dưỡng chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi được bảo vệ đúng cách.

Vị trí ghế 11A, nơi một hành khách duy nhất sống sót trong thảm họa hàng không Air India trước đây không được giới chuyên gia xếp vào nhóm an toàn nhất trên máy bay.

Vụ rơi máy bay kinh hoàng tại Ahmedabad khiến khoa cấp cứu quá tải, ký túc xá trường y bốc cháy.

Uống nhiều nước lọc, nước chanh và nước ép trái cây tự nhiên không đường giúp hỗ trợ chức năng thận và ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Ngủ nướng thêm 2 giờ vào cuối tuần có thể là liều thuốc cực tốt cho những người trẻ đang chìm trong trạng thái bất ổn về tinh thần.

Chồng tôi bị gout nhiều năm, đã bỏ uống bia nhưng vẫn nghiện rượu, vì cho rằng rượu an toàn hơn, điều này có đúng không? (Hoa, 38 tuổi, Hà Nội).

“Trung bình mỗi tháng có khoảng 5-6 ngày tôi về nhà lúc 2-3 giờ sáng. Dù biết tắm khuya không tốt, nhưng vì không thể sắp xếp được thời gian nên vẫn phải duy trì thói quen này”, anh P chia sẻ.

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tìm ra nguyên nhân khiến người phụ nữ 55 tuổi đau bụng hơn 10 năm qua mà không biết vì sao, dù đã đi khám nhiều lần. Bất ngờ là căn bệnh khiến chị đau đớn hơn 10 năm qua không phải hiếm nhưng rất dễ bị bỏ sót nếu không nghĩ tới.

Theo các bác sĩ, ca mổ diễn ra trong điều kiện vô cùng đặc biệt: Sản phụ mang song thai non tháng, có tiền sử mổ đẻ cũ, lại mắc COVID-19 – tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm chéo và biến chứng.

Bạn đang tìm kiếm phương pháp hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả thì hãy thử 5 thức uống buổi sáng khi bụng đói này.

Gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại, nhưng tin tốt là nó hoàn toàn có thể được đảo ngược.

Sai lầm trong cách chế biến món cơm chiên trứng của bà nội đã khiến cháu mình gặp nguy hiểm.

Trao đổi chất chậm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây cản trở giảm cân. Dưới đây là một số thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh, bền vững...

Từ ngày 1/7, người tham gia BHYT có thể được hưởng 100% mức hưởng chi phí khám chữa bệnh, thậm chí trái tuyến.

Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?

Bệnh nhân vào viện trong tình trạng bàn tay trái bị dập nát nghiêm trọng, bàn tay bị chẻ đôi giữa đốt ngón II-III, ngực, bụng có vết thương.

Thịt chế biến sẵn, đồ uống nhiều đường, đồ chiên ngập dầu hay rượu bia... được bác sĩ chỉ ra là các tác nhân hàng đầu có thể gây ung thư.