Dinh dưỡng

Viễn thị

Tóm tắt:

  • Viễn thị làm cho nhìn thấy tốt hơn các vật xa hơn là gần, do nhãn cầu quá ngắn hoặc giác mạc quá phẳng.

  • Dấu hiệu gồm mờ mắt khi nhìn gần, nhức đầu, khó chịu sau khi đọc lâu và mỏi mắt.

  • Nguyên nhân do ánh sáng không khúc xạ đúng cách, chiếu sau võng mạc thay vì vào đúng vị trí.

  • Chẩn đoán cần khám bác sĩ nhãn khoa, đặc biệt cho người trên 40 tuổi và trẻ nhỏ ở độ tuổi cụ thể.

  • Điều trị bao gồm thấu kính điều chỉnh, kính mắt, kính áp tròng, và phẫu thuật khúc xạ như LASIK, LASEK.

Người bị viễn thị thường dễ dàng nhìn thấy các vật ở xa (ít nhất 6 mét hoặc gần 20 bước). Người bị viễn thị nặng có thể nhìn các vật xung quanh mờ ở mọi khoảng cách. Bệnh có xu hướng di truyền trong gia đình.

Triệu chứng

  • Nhìn mờ, nhất là những vật ở gần.
  • Khó nhìn hơn vào ban đêm.
  • Mỏi mắt.
  • Khó đọc, nheo mắt khi đọc.
  • Lác mắt.
  • Nhược thị.

Nguyên nhân

  • Di truyền: Nếu cha mẹ bị viễn thị, con cái cũng có nguy cơ cao hơn. Trong một số trường hợp, cha mẹ không bị viễn thị, con vẫn có khả năng xảy ra tình trạng này.
  • Nhãn cầu ngắn.
  • Giác mạc phẳng.

Chẩn đoán

  • Kiểm tra thị lực.
  • Kiểm tra khúc xạ.
  • Đo giác mạc.
  • Dùng đèn khe

Phòng ngừa

Không có cách nào để ngăn viễn thị, song người bệnh cần khám mắt định kỳ để bác sĩ kịp thời điều trị. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt dưới đây có thể giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh.

  • Chế độ ăn uống bổ dưỡng như tăng cường bổ sung vitamin A, C, E và lutein giúp bảo vệ thị lực.
  • Đi khám mắt thường xuyên để bác sĩ kiểm tra các vấn đề về mắt trước khi có triệu chứng.
  • Sử dụng phòng đọc, học bài, làm việc có ánh sáng tốt.
  • Giảm mỏi mắt bằng cách nghỉ ngơi sau khi tập trung một thời gian. Nhìn xa khỏi máy tính, sách và những việc mà mắt tập trung quá mức cứ 20 phút trong 20 giây ở khoảng cách 6 m.

Điều trị

  • Kính mắt.
  • Kính áp tròng
  • Phẫu thuật laser Femto LASIK, SMILE Pro cho bệnh nhân từ 18 tuổi trở lên.

Các tin khác

6 lợi ích sức khỏe từ quả mít

6 lợi ích sức khỏe từ quả mít

Mít là trái cây vùng nhiệt đới, vỏ màu xanh, gai lồi lên quanh thân quả, được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon.
9 lợi ích của nghệ đối với sức khỏe nam giới

9 lợi ích của nghệ đối với sức khỏe nam giới

Nghệ chứa chất curcumin mạnh mẽ và đối với sức khỏe nam giới, nghệ mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý từ việc giảm viêm đến hỗ trợ chức năng tuyến tiền liệt. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của nghệ đối với sức khỏe nam giới.