Dinh dưỡng

Viễn thị

Tóm tắt:
  • Viễn thị làm cho nhìn thấy tốt hơn các vật xa hơn là gần, do nhãn cầu quá ngắn hoặc giác mạc quá phẳng.
  • Dấu hiệu gồm mờ mắt khi nhìn gần, nhức đầu, khó chịu sau khi đọc lâu và mỏi mắt.
  • Nguyên nhân do ánh sáng không khúc xạ đúng cách, chiếu sau võng mạc thay vì vào đúng vị trí.
  • Chẩn đoán cần khám bác sĩ nhãn khoa, đặc biệt cho người trên 40 tuổi và trẻ nhỏ ở độ tuổi cụ thể.
  • Điều trị bao gồm thấu kính điều chỉnh, kính mắt, kính áp tròng, và phẫu thuật khúc xạ như LASIK, LASEK.

Người bị viễn thị thường dễ dàng nhìn thấy các vật ở xa (ít nhất 6 mét hoặc gần 20 bước). Người bị viễn thị nặng có thể nhìn các vật xung quanh mờ ở mọi khoảng cách. Bệnh có xu hướng di truyền trong gia đình.

Triệu chứng

  • Nhìn mờ, nhất là những vật ở gần.
  • Khó nhìn hơn vào ban đêm.
  • Mỏi mắt.
  • Khó đọc, nheo mắt khi đọc.
  • Lác mắt.
  • Nhược thị.

Nguyên nhân

  • Di truyền: Nếu cha mẹ bị viễn thị, con cái cũng có nguy cơ cao hơn. Trong một số trường hợp, cha mẹ không bị viễn thị, con vẫn có khả năng xảy ra tình trạng này.
  • Nhãn cầu ngắn.
  • Giác mạc phẳng.

Chẩn đoán

  • Kiểm tra thị lực.
  • Kiểm tra khúc xạ.
  • Đo giác mạc.
  • Dùng đèn khe

Phòng ngừa

Không có cách nào để ngăn viễn thị, song người bệnh cần khám mắt định kỳ để bác sĩ kịp thời điều trị. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt dưới đây có thể giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh.

  • Chế độ ăn uống bổ dưỡng như tăng cường bổ sung vitamin A, C, E và lutein giúp bảo vệ thị lực.
  • Đi khám mắt thường xuyên để bác sĩ kiểm tra các vấn đề về mắt trước khi có triệu chứng.
  • Sử dụng phòng đọc, học bài, làm việc có ánh sáng tốt.
  • Giảm mỏi mắt bằng cách nghỉ ngơi sau khi tập trung một thời gian. Nhìn xa khỏi máy tính, sách và những việc mà mắt tập trung quá mức cứ 20 phút trong 20 giây ở khoảng cách 6 m.

Điều trị

  • Kính mắt.
  • Kính áp tròng
  • Phẫu thuật laser Femto LASIK, SMILE Pro cho bệnh nhân từ 18 tuổi trở lên.

Các tin khác

Người mua vàng lỗ nặng!

Giá vàng hôm nay tiếp tục biến động khiến các nhà đầu tư "như ngồi trên lửa".

Miền Bắc sắp chuyển mưa rét

Dự báo từ đêm nay (2/12), miền Bắc chuyển mưa nhỏ rải rác, từ ngày mai trời chuyển rét, chấm dứt chuỗi ngày hanh khô, ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Từ đêm nay, khu vực Quảng Trị - Khánh Hòa cũng có mưa rải rác.

Giá Vàng nhẫn tăng mạnh

Sáng nay (30/11), trong khi giá vàng miếng SJC đứng im ở mốc cao thì vàng nhẫn tiếp tục tăng mạnh. Theo đó, vàng nhẫn cao nhất lên mốc hơn 154 triệu đồng/lượng.

Cổ phiếu Vingroup đỡ thị trường

Mã VIC của Vingroup tăng 5% với thanh khoản cao, trở thành cổ phiếu trụ kéo VN-Index tăng gần 7 điểm dù chứng khoán tiếp tục "xanh vỏ, đỏ lòng".

Chứng khoán "xanh vỏ, đỏ lòng"

Cổ phiếu Vingroup làm bệ đỡ giúp chỉ số VN-Index tăng gần 4 điểm nhưng chứng khoán lại ghi nhận số lượng mã đỏ nhiều hơn xanh.

Giá vàng đồng loạt giảm mạnh

Sáng nay (19/11), giá vàng trong nước đồng loạt giảm mạnh, cả vàng miếng và vàng nhẫn đều lùi về quanh mốc 149 triệu đồng/lượng.

Giữ ổn định lãi suất cho vay

Lãi suất huy động đồng loạt tăng trong bối cảnh các ngân hàng chạy đua huy động vốn cho mùa cao điểm sản xuất - kinh doanh cuối năm.

Bamboo Airways có tân Chủ tịch

Ngày 12/11/2025, Hội đồng quản trị (HĐQT) Bamboo Airways đã thống nhất bầu ông Bùi Quang Dũng giữ chức vụ Chủ tịch HĐQT Bamboo Airways nhiệm kỳ 2023 - 2028.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Miền Bắc đang trải qua thời tiết rất khó chịu với mưa nhỏ kéo dài cả ngày, giống như nồm ẩm. Dự báo tình hình mưa còn kéo dài đến khoảng ngày 11/11. Thanh Hoá – Hà Tĩnh hôm nay có mưa to rải rác. Các khu vực khác hôm nay thời tiết đẹp, riêng Nam Bộ mưa dông vào cuối chiều.

Miền Bắc sắp đón mưa dông

Vào chiều và đêm nay (7/11), miền Bắc có thể đón mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to. Mưa bão ở khu vực miền Trung chỉ còn rải rác trong sáng nay, từ trưa chiều tạnh ráo, riêng Thanh Hoá - Bắc Quảng Trị mưa nhiều trong hôm nay và ngày mai.