Dinh dưỡng

Vì sao thừa cân, béo phì đẩy nhanh thoái hóa khớp?

Thừa cân làm tổn thương các thành phần trong khớp, thúc đẩy thoái hóa nhanh hơn, làm tăng phản ứng viêm và gây khó khăn cho quá trình phẫu thuật.

ThS.BS.CKI Đinh Phạm Thị Thúy Vân, khoa Nội cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh xương khớp, đặc biệt là ở khớp gối. Khớp gối là một trong những khớp lớn và chịu tải trọng nhiều nhất trên cơ thể. Mỗi bước đi, khớp gối chịu lực tác động gấp 3-4 lần trọng lượng cơ thể. Ví dụ, ở một người trưởng thành nặng 60 kg, khớp gối chịu một lực khoảng 180-240 kg mỗi bước đi. Ở những người thừa cân, phần cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên khớp gối, khiến sụn và xương dưới sụn dễ bị tổn thương hao mòn khi vận động, thúc đẩy thoái hóa khớp diễn ra nhanh và nghiêm trọng hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-thua-can-beo-phi-day-nhanh-thoai-hoa-khop-5102940.html

Các tin khác

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ?

Trong khi ngủ, não xử lý thông tin và loại bỏ một số chất thải, còn tim, gan và thận tiếp tục duy trì tuần hoàn, trao đổi chất và đào thải để cơ thể phục hồi.
Bé trai một tuổi bị lồng ruột cấp

Bé trai một tuổi bị lồng ruột cấp

Bé Hoàng, một tuổi, đi khám viêm hô hấp, đột ngột khóc thét, ôm bụng, 30 phút sau bắt đầu lừ đừ, mặt tái xanh, bác sĩ chẩn đoán lồng ruột cấp.
Thi thiết kế linh vật y tế

Thi thiết kế linh vật y tế

Đại học Y Dược TP HCM tổ chức cuộc thi thiết kế linh vật nhằm biến các giá trị y khoa thành hình tượng đồ họa gần gũi, chuẩn mực.
8 sai lầm cần tránh khi gội đầu

8 sai lầm cần tránh khi gội đầu

Sai lầm khi gội đầu như để tóc ướt, dùng nước quá nóng/lạnh hay gãi mạnh... có thể gây rụng tóc, đau đầu và liệt mặt.
Xoay tiền đền cho người bị chó cắn

Xoay tiền đền cho người bị chó cắn

Vợ chồng anh Lợi, 47 tuổi, phải vét sạch tiền mặt trong nhà để đền bù cho một người bán vé số, do bị chó của gia đình cắn.