Quá trình lão hóa làm chậm nhu động ruột, khiến phân lưu lại lâu hơn và trở nên khô cứng.
Người cao tuổi nên duy trì vận động nhẹ nhàng và bổ sung chất xơ, nước uống phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Một số loại thuốc như giảm đau opioid, thuốc chống trầm cảm hoặc bổ sung sắt, canxi có thể gây tác dụng phụ táo bón.
Các bệnh lý như suy giáp, đái tháo đường, Parkinson hoặc trĩ là nguyên nhân phổ biến khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn.
Cần đi khám ngay nếu táo bón kèm theo dấu hiệu đi ngoài ra máu, sụt cân hoặc đau bụng dữ dội để tránh biến chứng tắc ruột.
Táo bón là vấn đề tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi, gây đầy bụng, khó chịu, đau khi đại tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Tình trạng này có thể xuất phát từ chế độ ăn thiếu chất xơ, uống không đủ nước, ít vận động, tác dụng phụ của thuốc hoặc các bệnh lý nền. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp người cao tuổi cải thiện táo bón hiệu quả và hạn chế nguy cơ biến chứng.
