Dinh dưỡng

Vì sao axit uric tăng dù ăn uống lành mạnh?

Nhiều người cho rằng axit uric cao chủ yếu do ăn nhiều thịt đỏ, hải sản hoặc uống nhiều rượu bia. Thực tế, axit uric là chất thải hình thành khi cơ thể phân hủy purin - các hợp chất có trong thực phẩm và cũng tồn tại tự nhiên trong tế bào. Bình thường thận sẽ lọc axit uric khỏi máu, đào thải qua nước tiểu. Nồng độ axit uric tăng khi sự cân bằng giữa quá trình tạo ra và đào thải bị rối loạn.

Trong một số trường hợp, axit uric tăng dù không thay đổi chế độ ăn, bởi tiêu thụ thực phẩm giàu purin chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng. Hiểu rõ các nguyên nhân tiềm ẩn giúp người bệnh kiểm soát tình trạng tốt hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-axit-uric-tang-du-an-uong-lanh-manh-5048488.html

Các tin khác

Hoa cứt lợn có thật sự chữa được viêm xoang? Sự thật ít người biết

Hoa cứt lợn có thật sự chữa được viêm xoang? Sự thật ít người biết

Viêm xoang là bệnh lý đường hô hấp khá phổ biến, có thể do vi khuẩn, virus, nấm hoặc dị ứng gây ra. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều người truyền tai nhau dùng hoa cứt lợn để hỗ trợ chữa viêm xoang. Vậy thực hư hiệu quả của bài thuốc dân gian này ra sao?
Thai phụ 20 tuổi mắc sùi mào gà

Thai phụ 20 tuổi mắc sùi mào gà

Người phụ nữ mang thai lần đầu 20 tuần, phát hiện các tổn thương dạng u nhú ở vùng sinh dục, đi khám bác sĩ chẩn đoán mắc sùi mào gà.
6 lý do gây hôi miệng dai dẳng

6 lý do gây hôi miệng dai dẳng

Hôi miệng dai dẳng có thể do vi khuẩn tích tụ trên lưỡi, lười uống nước, dụng cụ nha khoa hoặc chế độ ăn uống.
Thịt gà chín để tủ lạnh bao lâu là an toàn?

Thịt gà chín để tủ lạnh bao lâu là an toàn?

Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo người dân chỉ cất giữ thịt gà chín trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 3-4 ngày để phòng tránh ngộ độc.
7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm

7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm

Rối loạn nội tiết tố, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, kích ứng da, đau đầu có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể thừa kẽm.
5 cách bảo vệ thị lực

5 cách bảo vệ thị lực

Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Dấu hiệu cảnh báo gai cột sống

Dấu hiệu cảnh báo gai cột sống

Đau, tê bì tay chân, giảm khả năng vận động có thể là dấu hiệu gai cột sống, cần điều trị sớm để tránh biến chứng và nguy cơ gây tàn phế.