Dinh dưỡng

Vì sao axit uric cao dù ít ăn thịt đỏ, không uống rượu?

Thận đào thải kém, thừa cân, uống nhiều nước ngọt, dùng một số thuốc hoặc yếu tố di truyền đều có thể khiến axit uric tăng.

Axit uric là một chất thải tự nhiên được hình thành khi cơ thể phân hủy purin từ thực phẩm như nội tạng động vật, thịt bò, rượu, bia. Nồng độ acid uric trong máu < 6,5 mg/dl (< 380 μmol/lít) là an toàn. Nếu chỉ số này tăng cao có thể dẫn đến kết tinh urat gây viêm khớp, sỏi thận, suy giảm chức năng thận, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-axit-uric-cao-du-it-an-thit-do-khong-uong-ruou-5100063.html

Các tin khác

Bác sĩ chỉ cách cai thuốc lá

Bác sĩ chỉ cách cai thuốc lá

Người muốn cai thuốc lá có thể cất bỏ gạt tàn, bật lửa, đánh răng, uống một ly nước mát hoặc tập thể dục để giảm cơn thèm hút thuốc.
Vì sao trẻ biếng ăn?

Vì sao trẻ biếng ăn?

Những thay đổi về sự phát triển của cơ thể, vị giác có thể khiến trẻ biếng ăn sinh lý trong khoảng 2-4 tuần nhưng vẫn phát triển tốt mà không cần can thiệp y tế.