Tôi được chẩn đoán cholesterol cao nên đang ăn yến mạch mỗi sáng. Thực phẩm này có giúp giảm mỡ máu không? (Hoàng Trần, 55 tuổi, Thái Nguyên)
Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, vitamin, khoáng chất, hợp chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện mỡ máu. Tuy nhiên, thực phẩm này chỉ hiệu quả ở mức hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị khi có chỉ định.
