Co giật mắt, đau đầu, căng cơ, rối loạn tiêu hóa hay tóc rụng nhiều... là các dấu hiệu của stress cao trên cơ thể dễ bị bỏ qua.
Thạc sĩ tâm lý Hoàng Quốc Lân, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, cho biết stress (căng thẳng) là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, cơ thể và não bộ có thể phát ra nhiều tín hiệu cảnh báo mà không phải ai cũng nhận ra.
