Sức khỏe

Trà xanh và nguy cơ ung thư: Những lợi ích tiềm năng

Các chuyên gia khuyến nghị nên xem trà xanh là thức uống có khả năng mang lại lợi ích trong tổng thể chế độ ăn uống lành mạnh, thay vì là biện pháp phòng ung thư.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tiềm năng của trà xanh được các chuyên gia đề cập, theo Eating Well (Mỹ).

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ginger Hultin (Mỹ), polyphenol trong trà có đặc tính chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do và hạn chế stress oxy hóa - quá trình có thể gây tổn thương tế bào.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/tra-xanh-va-nguy-co-ung-thu-nhung-loi-ich-tiem-nang-18526090314131032.htm

Các tin khác

Ăn sáng để trẻ lâu: Khoa học khuyên đừng quên món này

Ăn sáng để trẻ lâu: Khoa học khuyên đừng quên món này

Giữ gìn sự tươi trẻ luôn là mong ước của con người qua nhiều thế hệ. Để tiến gần hơn đến mục tiêu này, khoa học hiện đại không ngừng nghiên cứu những cơ chế sinh học có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
4 dấu hiệu cảnh báo không được tiếp tục ngoáy tai

4 dấu hiệu cảnh báo không được tiếp tục ngoáy tai

Ráy tai không phải chất bẩn cần loại bỏ hoàn toàn. Chúng là một phần tự nhiên của cơ chế bảo vệ tai, giúp giữ ẩm cho ống tai, giữ lại bụi bẩn và làm chậm sự phát triển của vi khuẩn.
Ngủ đủ vẫn quầng thâm mắt: Vì sao?

Ngủ đủ vẫn quầng thâm mắt: Vì sao?

Nhiều người ngủ đủ 7 - 9 giờ mỗi đêm nhưng vùng da mắt vẫn sẫm màu, khiến gương mặt trông mệt mỏi. Nguyên nhân có thể không nằm ở thời lượng giấc ngủ mà liên quan đến cơ địa, tuổi tác, dị ứng hoặc sắc tố da.
Giảm cân: Làm sao để biết mỡ nội tạng đang giảm?

Giảm cân: Làm sao để biết mỡ nội tạng đang giảm?

Với người giảm cân, không phải cứ cân nặng giảm là mỡ nội tạng cũng giảm tương ứng. Vì khi giảm cân, cơ thể mất cả mỡ, nước và một phần khối cơ. Nên mức giảm trên cân không phản ánh đúng lượng mỡ nội tạng đã mất.
Người bị huyết áp cao có nên kiêng hải sản?

Người bị huyết áp cao có nên kiêng hải sản?

Người bị huyết áp cao không nhất thiết phải kiêng hải sản mà điều quan trọng là kiểm soát tổng lượng natri tiêu thụ hằng ngày và lựa chọn phương pháp chế biến phù hợp.