Sức khỏe

Top 4 thực phẩm mùa hè có lợi cho gan, thận

Việc lựa chọn đúng thực phẩm trong mùa hè không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả, giảm gánh nặng chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe.

Vào mùa nóng, tôi thấy mặt nhiều mụn và hay đi tiểu buốt. Xin bác sĩ tư vấn dùng thực phẩm nào giúp bảo vệ gan và thận trong mùa này hay không? Tôi xin cảm ơn! (Võ Thị Minh - Bình Trị Đông, TPHCM).

Thạc sĩ, bác sĩ Võ Thị Tố Hi - chuyên gia dinh dưỡng tại TPHCM tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/top-4-thuc-pham-mua-he-an-chi-co-loi-cho-gan-than-2524976.html

Các tin khác

Cách nấu khoai lang hấp thu tối đa vitamin A

Cách nấu khoai lang hấp thu tối đa vitamin A

Khoai lang được đánh giá giàu dinh dưỡng nhờ chứa lượng lớn beta-carotene - tiền chất của vitamin A. Dưỡng chất này ảnh hưởng lớn tới thị lực, hệ miễn dịch, làn da và nhiều chức năng khác của cơ thể.
5 loại quả không nên ăn khi đói

5 loại quả không nên ăn khi đói

Dù chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa hay làn da nhưng 5 loại quả sau được thầy thuốc khuyến cáo không nên ăn lúc đói.
3 mối nguy cần kiểm soát trên rau

3 mối nguy cần kiểm soát trên rau

Bộ Nông nghiệp và Môi trường đang xây dựng dự thảo tiêu chuẩn quốc gia (TCVN) về quy trình sản xuất rau, tập trung kiểm soát 3 mối nguy ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng.
Lòng đỏ trứng càng đậm màu có phải càng bổ dưỡng?

Lòng đỏ trứng càng đậm màu có phải càng bổ dưỡng?

Khi đập một quả trứng và thấy lòng đỏ đậm màu, một số người có thể nghĩ lòng đỏ như vậy sẽ bổ dưỡng hơn đỏ nhạt. Tuy nhiên, sự khác biệt màu sắc lòng đỏ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với dinh dưỡng cao hơn.