Dinh dưỡng

Thói quen giúp tỷ phú giàu nhất Hong Kong minh mẫn ở tuổi 98

Nhờ kiên trì ăn cá kết hợp chơi golf và tập giãn cơ hằng ngày, tỷ phú Lý Gia Thành đã đẩy lùi nguy cơ sa sút trí tuệ để giữ vững sự tỉnh táo ở tuổi 98.

Tỷ phú giàu nhất Hong Kong (Trung Quốc) Lý Gia Thành hôm 29/7 đón sinh nhật tuổi 98. Dù đã ở độ tuổi thượng thọ, ông vẫn giữ được sự minh mẫn cùng nguồn năng lượng dồi dào. Để duy trì thể trạng khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn qua thời gian, vị tỷ phú này đã áp dụng 6 bí quyết dưỡng sinh toàn diện, theo ST Headline.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/thoi-quen-giup-ty-phu-giau-nhat-hong-kong-minh-man-o-tuoi-98-5105561.html

Các tin khác

Bong võng mạc do cận thị

Bong võng mạc do cận thị

Anh Đạt, 29 tuổi, mất thị lực mắt trái từ nhỏ, nay mắt phải nhìn mờ, bác sĩ chẩn đoán bong võng mạc do cận thị 6 độ.
Những sai lầm cản trở trí não trẻ phát triển

Những sai lầm cản trở trí não trẻ phát triển

Thiếu ngủ, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, ăn uống không đủ dưỡng chất và ít tương tác với cha mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.
Vì sao thời tiết thay đổi lại đau khớp?

Vì sao thời tiết thay đổi lại đau khớp?

Mấy ngày nay thời tiết chuyển mưa, nhưng trước đó khớp của tôi đã bắt đầu đau, cứng, đi lại khó khăn. Tại sao đau khớp có thể "dự báo thời tiết"? (Kim Anh, 50 tuổi, TP HCM)
5 lợi ích của lutein với mắt

5 lợi ích của lutein với mắt

Lutein là chất chống oxy hóa tập trung nhiều ở điểm vàng và võng mạc, góp phần bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh và quá trình lão hóa.
Vô sinh sau 15 năm trì hoãn có con

Vô sinh sau 15 năm trì hoãn có con

Chị Ngọc trì hoãn sinh con 15 năm, nay 41 tuổi buồng trứng cạn kiệt, thụ tinh ống nghiệm thành công với noãn duy nhất.
4 điều cần biết về thủng màng nhĩ

4 điều cần biết về thủng màng nhĩ

Màng nhĩ tai thủng có thể do nhiều nguyên nhân và tự lành sau vài tuần, song chăm sóc không đúng cách dễ gây viêm tai giữa mạn tính, giảm thính lực.
Sợ tái mắc sốt xuất huyết

Sợ tái mắc sốt xuất huyết

Vừa khỏi sốt xuất huyết, anh Minh Tâm cùng vợ dọn các vật dụng đọng nước, phòng muỗi đốt và tìm hiểu vaccine để chủ động phòng bệnh.