Trứng gà, bông cải xanh, trái cây giàu vitamin C và các loại cá có thể giúp tăng thị lực, phòng ngừa bệnh mắt cho trẻ.
Nghỉ hè thường là khoảng thời gian trẻ được vui chơi ngoài trời, ít phải tập trung nhìn gần trong thời gian dài. Tuy nhiên, khi tựu trường, trẻ phải đọc sách, viết bài, nhìn bảng, sử dụng máy tính hoặc thiết bị điện tử để học tập, khiến mắt liên tục điều tiết.
