Thở oxy cao áp góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ tăng lượng oxy đến não, hỗ trợ phục hồi tế bào thần kinh, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Giấc ngủ chịu sự điều hòa của nhiều cấu trúc thần kinh trong não bộ. Khi cơ thể căng thẳng kéo dài, thiếu oxy mô hoặc gặp các vấn đề thần kinh, quá trình điều hòa giấc ngủ bị ảnh hưởng, dẫn đến khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc nhiều lần trong đêm.
