Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại thông minh có thể gây rối loạn giấc ngủ, đặc biệt khi trẻ sử dụng thiết bị trước giờ đi ngủ. Rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng, cáu gắt, giảm khả năng tập trung và cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
Trẻ thường xuyên sử dụng màn hình điện tử như điện thoại, máy tính bảng có thể hạn chế hoạt động thể chất, ít trò chuyện với mọi người. Trẻ lười vận động, không giao lưu dẫn đến cảm giác bị cô lập, cô đơn, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
