Dinh dưỡng

Tại sao ăn hàu mỗi ngày vẫn yếu sinh lý?

Trả lời:

Hàu là loại hải sản "vua" đối với sinh lý phái mạnh. Ngoài sắt, vitamin, protein..., hàu giàu kẽm, một trong những thành phần quan trọng giúp cơ thể sản sinh hormone sinh dục nam testosterone, tăng sản xuất tinh trùng cũng như ham muốn tình dục, hỗ trợ tình trạng xuất tinh sớm. Hàu còn giúp cơ thể tăng dopamin nên nam giới ăn sẽ tăng hưng phấn.

Tuy nhiên, hàu là món ăn mang tính hỗ trợ cơ thể chứ không phải để điều trị bệnh lý. Người bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý, rối loạn cương không thể chỉ ăn hàu mỗi ngày là khỏi bệnh. Bổ sung hàu quá mức còn dẫn đến thừa kẽm, có thể gây buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy, đắng miệng. Ăn quá nhiều hàu sẽ làm tăng lượng cholesterol, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

Đặc biệt, hàu sống chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng, ấu trùng sán, cần chế biến sạch trước khi ăn. Do đó, nhiều người "càng ăn, càng yếu". Các thực phẩm khác như lòng đỏ trứng, giá sống... cũng tương tự.

Ảnh minh họa: Manettas

Ảnh minh họa: Manettas

Để biết chính xác tình trạng bệnh và điều trị hiệu quả, cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, xét nghiệm, thậm chí liệu pháp tâm lý.

Ngoài ra, nên tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia, ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp tăng hormone testosterone, cải thiện phong độ. Tuyệt đối không tự điều trị hay áp dụng biện pháp truyền miệng dẫn đến "tiền mất, tật mang".

Thạc sĩ, bác sĩ
Khoa Ngoại Thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E

Các tin khác

Hóc lông lợn khi ăn bánh mì thịt

Hóc lông lợn khi ăn bánh mì thịt

Sau khi ăn bánh mì thịt pate, người phụ nữ 47 tuổi đau, vướng họng, đi khám phát hiện dị vật là sợi lông lợn.
5 đường lây viêm gan virus phổ biến

5 đường lây viêm gan virus phổ biến

Virus viêm gan A, B, C có thể lây truyền qua tiếp xúc với máu người nhiễm bệnh, ăn uống không đảm bảo vệ sinh, quan hệ tình dục không an toàn.
Dấu hiệu cho thấy gan suy yếu

Dấu hiệu cho thấy gan suy yếu

Chướng bụng sau khi ăn, mệt mỏi kéo dài, ngủ không ngon giấc là những dấu hiệu cảnh báo chức năng thải độc, chuyển hóa năng lượng của gan suy yếu.
Vì sao cơ thể không thể thiếu vitamin B9?

Vì sao cơ thể không thể thiếu vitamin B9?

Cơ thể cần vitamin B9 để sản xuất hồng cầu, duy trì chức năng nhận thức, thúc đẩy sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé trong thai kỳ.
Làm gì khi chuyển phôi nhiều lần thất bại?

Làm gì khi chuyển phôi nhiều lần thất bại?

Tôi vô sinh không rõ nguyên nhân, thụ tinh ống nghiệm chuyển phôi 5 lần thất bại, một lần thai sinh hóa, có thể tìm được nguyên nhân và cải thiện không? (Vi, 36 tuổi, TP HCM)