Dinh dưỡng

Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

Vỏ khoai lang chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng vì nó chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất bao gồm provitamin A (tiền chất của vitamin A) và kali, góp phần hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe tổng thể.

Vỏ khoai lang chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/tac-dung-cua-vo-khoai-lang-khong-nen-bo-qua-c62a1694898.html

Các tin khác

10 bài thuốc chữa bệnh từ cây bồ kết

10 bài thuốc chữa bệnh từ cây bồ kết

Quả bồ kết không chỉ giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng mà còn là vị thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, các bộ phận khác của cây bồ kết (gai, hạt bồ kết) cũng được sử dụng làm thuốc.
Những người có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng

Những người có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng thường không có triệu chứng điển hình. Nhiều bệnh nhân vẫn sinh hoạt bình thường cho tới khi bệnh tiến triển nặng hơn. Vì vậy, việc tầm soát định kỳ là chìa khóa để phòng ngừa và phát hiện sớm.