Sức khỏe

Sợ mập kiêng cơm: Phát hiện điều bất ngờ xảy đến cho tim

Kết quả nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn ít tinh bột hoặc ít béo đều có khả năng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã tiến hành một phân tích về mối liên hệ giữa chất lượng chế độ ăn và nguy cơ bệnh tim, theo trang tin sức khỏe Healthline.

Nghiên cứu bao gồm gần 200.000 người tham gia được theo dõi trong hơn 30 năm. Các tác giả sử dụng bảng câu hỏi tần suất thực phẩm để đánh giá mô hình ăn uống của người tham gia.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/so-map-kieng-com-phat-hien-dieu-bat-ngo-xay-den-cho-tim-185260303084214801.htm

Các tin khác

Mỡ máu cao: 4 loại nước ép nên có trong bữa sáng

Mỡ máu cao: 4 loại nước ép nên có trong bữa sáng

Bên cạnh thuốc và tập luyện thể chất, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng với kiểm soát mỡ máu. Một số loại nước ép trái cây, rau củ sẽ giúp giảm mỡ máu hiệu quả hơn.
Bác sĩ chỉ ra thời điểm tốt nhất để ăn trứng

Bác sĩ chỉ ra thời điểm tốt nhất để ăn trứng

Trứng là nguồn thực phẩm nguyên chất giàu protein chất lượng cao. Tuy nhiên, thời điểm ăn trứng có thể tác động đến cơ thể theo những cách khác nhau. Vậy, ăn trứng lúc nào là tốt nhất?