Huyết áp là một chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, gần 30% dân số thế giới đang sống chung với tình trạng huyết áp cao. Nhiều người đặt câu hỏi liệu đồ uống hằng ngày có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp hay không. Trong đó, trà đen là một lựa chọn được quan tâm.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết trà đen có thể cải thiện chức năng não và bảo vệ cơ thể trước tiểu đường type 2, ung thư và bệnh tim. Một nghiên cứu còn ghi nhận rằng uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể làm giảm 14% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Một trong những cơ chế được cho là liên quan đến khả năng hỗ trợ duy trì huyết áp khỏe mạnh.
