Người trẻ dễ nảy sinh tâm lý tiêu cực khi so sánh 'hậu trường' khó khăn của mình với 'sân khấu rực rỡ' của người khác trên mạng xã hội.
Khảo sát cho thấy 65% người trẻ cảm thấy nặng nề vì áp lực phải liên tục vượt trội hơn bạn bè đồng lứa.
Các bệnh viện ghi nhận nhiều trường hợp trầm cảm nặng, thậm chí có hành vi tự làm đau cơ thể do áp lực thành đạt sớm.
Chuyên gia tâm lý khuyến cáo người trẻ nên thiết lập ranh giới số, giới hạn thời gian lướt mạng và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi có dấu hiệu bất ổn.
Gia đình cần tránh so sánh con cái với 'con nhà người ta' để giảm bớt gánh nặng tâm lý cho người trẻ.
Những ngôi nhà, chiếc xe và lời tung hô trên mạng xã hội "trở thành thước đo" khiến nhiều người trẻ tự thấy mình thất bại, rồi lún dần vào lo âu, trầm cảm, thậm chí tự làm đau bản thân.
Gần 2h sáng, Hoàng vẫn chưa ngủ. Chàng trai 29 tuổi nằm trong căn phòng trọ 18 m2 ở Cầu Giấy, liên tục phóng to bức ảnh căn nhà hai tầng đỗ ôtô phía trước trên màn hình điện thoại. Bức ảnh do người bạn học cùng bàn thời đại học đăng tải, kèm dòng chữ ngắn: "Món quà tự thưởng sinh nhật tuổi 30".
