Nước dừa hỗ trợ thải axit uric qua thận nhờ tính lợi tiểu tự nhiên.
Nghiên cứu cho thấy nước dừa làm giảm nồng độ axit uric ở chuột thí nghiệm.
Uống nước dừa giúp cân bằng pH máu, hạn chế kết tinh axit uric.
Nước dừa có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, tốt cho khớp.
Không nên uống nước dừa khi vừa đi nắng, sau tập thể thao, buổi tối, khi bị tiêu chảy hoặc trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Báo Lao động dẫn nguồn trang Healhline cho biết, theo báo cáo của Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), cơ chế đào thải axit uric chủ yếu diễn ra qua thận (khoảng 70%), phần còn lại qua hệ tiêu hóa.
Nước dừa có đặc tính lợi tiểu nhẹ tự nhiên, nhờ chứa hàm lượng cao kali và magiê, giúp tăng lưu lượng nước tiểu, từ đó hỗ trợ thận loại bỏ nhanh hơn axit uric khỏi máu.
