Sức khỏe

Phát hiện mới: Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu nước?

Cơ thể mất nước từ lâu được biết là nguyên nhân gây đau đầu, mệt mỏi, giảm tập trung.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Journal of Applied Physiology cho thấy tình trạng này còn tác động sâu hơn: Việc thiếu nước có thể làm tăng vọt mức hoóc môn căng thẳng cortisol lên tới 50%, khiến cơ thể phản ứng mạnh mẽ hơn trước những áp lực thường ngày.

Nghiên cứu được Đại học Liverpool John Moores (Anh) thực hiện nhằm tìm hiểu mối liên hệ giữa mức độ hydrat hóa và phản ứng sinh lý với stress.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-dieu-gi-xay-ra-khi-co-the-thieu-nuoc-185251012142525132.htm

Các tin khác

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, nhất là nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
IVF Hồng Ngọc miễn phí khám hiếm muộn tìm rõ nguyên nhân

IVF Hồng Ngọc miễn phí khám hiếm muộn tìm rõ nguyên nhân

Với mong muốn đồng hành cùng các cặp vợ chồng hiếm muộn trên hành trình tìm con, IVF Hồng Ngọc Yên Ninh tặng gói khám chuyên sâu miễn phí nhằm giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân hiếm muộn và có hướng điều trị tối ưu.
Ở người cao tuổi, chấn thương phần mềm kéo dài bao lâu?

Ở người cao tuổi, chấn thương phần mềm kéo dài bao lâu?

Người cao tuổi có hệ cơ xương khớp yếu do lão hóa, khả năng tái tạo mô giảm, nên chấn thương phần mềm lâu lành. Tuy nhiên, cơn đau kéo dài có thể là dấu hiệu tổn thương dây chằng, gân, hoặc vi gãy xương mà X-quang thường không phát hiện được.
3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, khi được duy trì mỗi ngày, chúng giúp gan giảm gánh nặng, ruột khỏe mạnh hơn và toàn bộ cơ thể đạt trạng thái cân bằng.
Những biến cố bất ngờ gây sốc mang tên đột tử

Những biến cố bất ngờ gây sốc mang tên đột tử

Thực tế mỗi khi có người nổi tiếng đột ngột qua đời, cộng đồng lại dấy lên nỗi lo về câu chuyện đột tử. Tuy nhiên, trong cuộc sống, nhiều người vẫn duy trì lối sống tàn phá sức khỏe, bỏ qua khuyến cáo y khoa.
Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Có lợi gì cho huyết áp, mỡ máu?

Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Có lợi gì cho huyết áp, mỡ máu?

Dầu cá omega-3 từ lâu nổi tiếng với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe tim. Vậy đối với những căn bệnh tim hàng đầu như huyết áp cao, mỡ máu cao, đau tim và đột quỵ, liệu uống dầu cá mỗi ngày có giúp ích gì không?