Dinh dưỡng

Nỗi sợ già có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

Việc bạn lo lắng thế nào về tuổi tác thực sự có thể để lại dấu ấn trên cơ thể ở cấp độ tế bào. Theo một nghiên cứu mới được công bố tháng 3 năm nay trên tạp chí Psychoneuroendocrinology, sự lo âu về lão hóa là một yếu tố tâm lý có thể đo lường và thay đổi được, vốn đang âm thầm định hình sinh học lão hóa của chúng ta.

Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Toàn cầu thuộc Đại học New York (NYU) đã phân tích dữ liệu từ hơn 700 phụ nữ trong độ tuổi trung niên. Những người tham gia được hỏi về mức độ lo ngại của họ đối với các tác động của lão hóa lên ngoại hình, sức khỏe và khả năng sinh sản.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/noi-so-gia-co-the-khien-ban-lao-hoa-nhanh-hon-5054850.html

Các tin khác

Cách sơ cứu người bị đột quỵ đúng chuẩn giúp giành giật sự sống

Cách sơ cứu người bị đột quỵ đúng chuẩn giúp giành giật sự sống

Đột quỵ não diễn biến chớp nhoáng và để lại di chứng tàn khốc. Trong ranh giới sinh tử, cách sơ cứu người bị đột quỵ tại nhà là phao cứu sinh quan trọng nhất. Đáng tiếc, nhiều gia đình lại đánh mất thời gian vàng vì áp dụng mẹo sai lầm như chích máu ngón tay, vô tình tước đi cơ hội sống của người bệnh.
6 mẹo giúp bạn bỏ thói quen ngủ nướng

6 mẹo giúp bạn bỏ thói quen ngủ nướng

Ngủ trưa ít, đặt báo thức vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tiếp xúc ánh sáng mặt trời sớm, giúp ổn định nhịp sinh học tự nhiên, ngăn ngủ nướng.
Nên dùng thuốc hay laser chữa nám da?

Nên dùng thuốc hay laser chữa nám da?

Tôi bị nám lâu năm, lo ngại dùng laser trị nám bị tăng sắc tố, nhưng nếu chỉ uống thuốc lại sợ không hiệu quả. Tôi nên lựa chọn phương pháp nào? (Nguyên Nguyễn, tỉnh Thái Nguyên)
9 lợi ích ít biết của vỏ chanh

9 lợi ích ít biết của vỏ chanh

Vỏ chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, có lợi cho răng, tim, hệ miễn dịch và giúp phòng ung thư.
Ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu?

Ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu?

Tôi cho con ăn nhiều thịt bò vì nghĩ món này giàu chất sắt nên bổ máu, liệu có hiệu quả và ăn thế nào là đúng cách? (Linh, 25 tuổi, Hà Nội)