Dinh dưỡng

Những việc cần làm ở tuổi 20-30 để bảo vệ trái tim

Theo khuyến nghị mới nhất từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người trẻ trong độ tuổi từ 20 đến 40 cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim ngay từ bây giờ.

"Phòng bệnh tim mạch không còn là việc để đến khi về già mới bắt đầu", bác sĩ Estelle Jean, chuyên gia tim mạch tại Trung tâm Y tế MedStar Montgomery (Maryland, Mỹ), chia sẻ.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: cholesterol tim mạch
Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-viec-can-lam-o-tuoi-20-30-de-bao-ve-trai-tim-5052594.html

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung có tiến triển ung thư?

Lạc nội mạc tử cung có tiến triển ung thư?

Tôi thường đau bụng khi đến chu kỳ, máu kinh nhiều, bác sĩ chẩn đoán lạc nội mạc tử cung. Bệnh có tiến triển thành ung thư, cách nào điều trị triệt để? (Thùy Lâm, 29 tuổi, Hà Nội)
Vì sao thường chảy máu cam?

Vì sao thường chảy máu cam?

Tôi hay tái phát chảy máu cam mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc sau khi uống rượu bia. Vì sao, làm thế nào để giảm tình trạng này? (Quang Phạm, 45 tuổi, Đồng Nai)
Tiêm botox có giúp giảm đau đầu mạn tính?

Tiêm botox có giúp giảm đau đầu mạn tính?

Tôi bị đau đầu gần như mỗi ngày, được chẩn đoán đau đầu mạn tính, dùng nhiều thuốc nhưng không giảm. Tiêm botox có giúp giảm đau đầu loại này? (Thanh Huyền, Cần Thơ)
Viêm gan B mạn tính tiến triển ung thư

Viêm gan B mạn tính tiến triển ung thư

Ông Phi, 63 tuổi, viêm gan B mạn tính 10 năm sức khỏe ổn định nên không tái khám định kỳ, nay bác sĩ chẩn đoán ung thư gan giai đoạn sớm.
Cảnh giác nấm da lây từ chó, mèo

Cảnh giác nấm da lây từ chó, mèo

Bên cạnh lợi ích về mặt tinh thần khi nuôi thú cưng chó mèo, việc tiếp xúc gần gũi với vật nuôi cũng tiềm ẩn nguy cơ lây truyền một số bệnh từ động vật sang người, trong đó có nấm da.
Ăn nhiều protein có gây hại thận?

Ăn nhiều protein có gây hại thận?

Dù một hệ thận khỏe mạnh bình thường có thể xử lý lượng protein cao, nhưng đối với người đã có tổn thương thận, việc nạp quá nhiều protein có thể tạo ra gánh nặng quá mức.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Quốc tử vong do viêm não mô cầu nhóm B

Bé gái 10 tuổi ở Phú Quốc tử vong do viêm não mô cầu nhóm B

Một bé gái 10 tuổi ở Đặc khu Phú Quốc ban đầu có triệu chứng sốt, mệt mỏi, đau đầu nhưng gia đình nghĩ là sốt thông thường nên chưa đưa đi khám. Khi phát hiện em nổi ban khắp người, tím tái, khó thở, gia đình mới đưa đi cấp cứu, nhưng em đã không qua khỏi. Xét nghiệm cho kết quả dương tính với vi khuẩn viêm não mô cầu nhóm B. Ngành y tế địa phương đã khoanh vùng, truy vết và triển khai các biện pháp phòng chống nguy cơ lây lan dịch trong cộng đồng.