Tăng huyết áp không kiểm soát làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim. Huyết áp thấp dễ gây ngất xỉu, ngã, suy các cơ quan nội tạng. Cả hai tình trạng này có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Huyết áp dao động tự nhiên trong suốt cả ngày do các yếu tố như tập thể dục, căng thẳng, lượng thức ăn nạp vào, lượng nước uống, tư thế nằm, khom lưng. Do đó, đo huyết áp vào những thời điểm ngẫu nhiên có thể cho kết quả không nhất quán. Để tối ưu, người bệnh cần đo huyết áp vào những thời điểm nhất định trong ngày, ghi lại các kết quả, cung cấp cho bác sĩ điều trị.
