Dinh dưỡng

Người già thành phố đối mặt bệnh béo phì, tăng huyết áp

Thông tin được Viện Y học ứng dụng Việt Nam công bố sáng 27/11 tại Hà Nội, trong hội thảo về thực trạng dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổi. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhận định tốc độ đô thị hóa nhanh đang tác động tiêu cực trực tiếp đến sức khỏe nhóm dân số này tại các thành phố lớn.

Kết quả nghiên cứu năm 2025 chỉ ra gánh nặng bệnh tật kép mà người già đô thị phải gánh chịu. Bên cạnh tỷ lệ béo phì cao, 87,7% người tham gia khảo sát mắc ít nhất một bệnh mạn tính. Trung bình mỗi cá nhân phải sống chung với từ hai bệnh lý trở lên, tạo nên áp lực lớn lên thể chất và tinh thần. Ngoài các bệnh chuyển hóa, hơn 50% người cao tuổi còn gặp các rối loạn về giấc ngủ.

Người già tiêm chủng vaccine tại Viện Pasteur TP HCM, tháng 8/2025. Ảnh: Quỳnh Trần

Người già tiêm chủng vaccine tại Viện Pasteur TP HCM, tháng 8/2025. Ảnh: Quỳnh Trần

Nguyên nhân chính của tình trạng này xuất phát từ chế độ dinh dưỡng mất cân bằng. Chỉ 25% người cao tuổi ăn đủ 5 nhóm thực phẩm thiết yếu mỗi ngày. Trong khi đó, thói quen tiêu thụ các loại đồ ăn chứa nhiều yếu tố nguy cơ như muối, đường đơn, đồ chiên rán lại rất phổ biến, chiếm tỷ lệ 40-60%. Ngược lại, nhóm thực phẩm có giá trị sinh học cao như sữa và chế phẩm từ sữa mới chỉ tiếp cận được khoảng 40% số người được hỏi.

Bức tranh sức khỏe này càng trở nên đáng lo ngại trong bối cảnh Việt Nam có tốc độ già hóa dân số thuộc hàng nhanh nhất thế giới. Bộ Y tế thống kê cả nước hiện có 16,1 triệu người cao tuổi, chiếm 16% dân số. Dự báo đến năm 2038, Việt Nam sẽ chính thức bước vào thời kỳ dân số già. Người Việt có tuổi thọ trung bình cao nhưng số năm sống khỏe mạnh lại thấp, phải chịu đựng bệnh tật trong 14 năm cuối đời. Thực tế này khiến chi phí y tế leo thang, đè nặng lên ngân sách gia đình và quỹ bảo hiểm y tế.

Dù nhu cầu chăm sóc rất lớn, hệ thống y tế hiện hành vẫn chưa đáp ứng kịp thời. Các chính sách còn thiếu trọng tâm và kinh phí, trong khi y tế cơ sở thiếu hụt nghiêm trọng trang thiết bị lẫn nhân lực chuyên sâu về lão khoa. Hoạt động khám sức khỏe định kỳ hiện nay chủ yếu dừng lại ở khâu sàng lọc, thiếu các phác đồ điều trị chuyên biệt, buộc người bệnh phải chuyển lên tuyến trên gây quá tải.

Để giải quyết bài toán già hóa dân số, các chuyên gia tại hội thảo kiến nghị ngành y tế cần sớm cá nhân hóa hoạt động chăm sóc thông qua hồ sơ sức khỏe điện tử. Nhà nước cần đầu tư nâng cấp trạm y tế xã, phường để đơn vị này đóng vai trò nòng cốt trong quản lý sức khỏe người già ngay tại cộng đồng. Đồng thời, việc xã hội hóa, xây dựng thêm các khoa lão khoa tại bệnh viện tuyến tỉnh và phát triển hệ thống trung tâm dưỡng lão là bước đi cấp thiết để thích ứng với tình hình mới.

Các tin khác

5 cách tự nhiên giảm khô mắt

5 cách tự nhiên giảm khô mắt

Chườm ấm, đắp dưa chuột, thoa gel lô hội lên vùng mắt hay chớp mắt nhiều hơn có thể tăng độ ẩm cho mắt, giảm khô và kích ứng.
Ăn việt quất tốt cho não thế nào

Ăn việt quất tốt cho não thế nào

Ăn 150 g việt quất mỗi ngày cung cấp các loại vitamin, các chất chống gốc tự do có thể bảo vệ tế bào thần kinh và mạch máu não.
Vì sao nam giới dễ bị ngưng thở khi ngủ?

Vì sao nam giới dễ bị ngưng thở khi ngủ?

Tôi bị ngưng thở khi ngủ, con trai tôi cũng được chẩn đoán mắc hội chứng này, còn con gái thì không. Có phải ngưng thở khi ngủ xảy ra ở nam giới nhiều hơn? (Thành Đông, Hà Nội)
Những loại thuốc gì nguy cơ hại thận?

Những loại thuốc gì nguy cơ hại thận?

Gia đình tôi có thói quen tự ý mua thuốc điều trị tại nhà, như thuốc giảm đau, kháng sinh, thậm chí thuốc giảm cân, điều này có nguy cơ gây hại thận? (Cường, 45 tuổi, Hà Nội)
Cách phòng bệnh viêm mũi họng sau lũ

Cách phòng bệnh viêm mũi họng sau lũ

Rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý, giữ ấm, đeo khẩu trang khi dọn dẹp góp phần ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập đường hô hấp trên.
Có con sau hơn 30 năm vô sinh

Có con sau hơn 30 năm vô sinh

Hai lần mang thai ngoài tử cung, nhiều lần liên tiếp sảy thai và thụ tinh trong ống nghiệm thất bại, chị Hiền có con ở tuổi 49 nhờ noãn hiến tặng.
Hết béo phì sau giảm 10 kg

Hết béo phì sau giảm 10 kg

Chị Thi, 37 tuổi, béo phì độ một sau sinh kèm rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ, quyết tâm điều trị đã giảm 10 kg trong ba tháng, hết béo phì.
Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Rễ đinh lăng được ví như 'nhân sâm của người nghèo' còn lá đinh lăng thường được sử dụng làm rau ăn kèm trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, ít người biết cả rễ và lá đinh lăng đều có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...