Dinh dưỡng

Vì sao nam giới dễ bị ngưng thở khi ngủ?

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng ngưng hô hấp (ngưng thở) từng cơn kéo dài trên 10 giây kèm theo giảm oxy trong máu lặp lại nhiều lần trong khi ngủ. Tình trạng này ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, nhất là các cơ quan quan trọng như não, tim mạch.

Tỷ lệ ngưng thở khi ngủ ở nam giới cao hơn rõ rệt, ước tính gấp 2-3 lần so với nữ giới. Nguyên nhân xuất phát từ sự khác biệt trong cấu trúc giấc ngủ và sinh lý hô hấp giữa hai giới. Ở cùng độ tuổi và thể trạng, phụ nữ có xu hướng ngủ sâu hơn, trải qua nhiều giai đoạn ngủ sóng chậm và ít bị gián đoạn trong đêm, duy trì hô hấp ổn định. Ngược lại, nam giới dễ xuất hiện các cơn ngưng thở ở hầu hết các giai đoạn ngủ, đặc biệt trong giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (NREM), khiến tần suất và mức độ ngưng thở cao đáng kể. Chính sự khác biệt này khiến các rối loạn hô hấp khi ngủ ở nam giới phổ biến và nặng nề hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-nam-gioi-de-bi-ngung-tho-khi-ngu-4986695.html

Các tin khác

Những loại thuốc gì nguy cơ hại thận?

Những loại thuốc gì nguy cơ hại thận?

Gia đình tôi có thói quen tự ý mua thuốc điều trị tại nhà, như thuốc giảm đau, kháng sinh, thậm chí thuốc giảm cân, điều này có nguy cơ gây hại thận? (Cường, 45 tuổi, Hà Nội)
Cách phòng bệnh viêm mũi họng sau lũ

Cách phòng bệnh viêm mũi họng sau lũ

Rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý, giữ ấm, đeo khẩu trang khi dọn dẹp góp phần ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập đường hô hấp trên.
Có con sau hơn 30 năm vô sinh

Có con sau hơn 30 năm vô sinh

Hai lần mang thai ngoài tử cung, nhiều lần liên tiếp sảy thai và thụ tinh trong ống nghiệm thất bại, chị Hiền có con ở tuổi 49 nhờ noãn hiến tặng.
Hết béo phì sau giảm 10 kg

Hết béo phì sau giảm 10 kg

Chị Thi, 37 tuổi, béo phì độ một sau sinh kèm rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ, quyết tâm điều trị đã giảm 10 kg trong ba tháng, hết béo phì.
Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Rễ đinh lăng được ví như 'nhân sâm của người nghèo' còn lá đinh lăng thường được sử dụng làm rau ăn kèm trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, ít người biết cả rễ và lá đinh lăng đều có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...
Đám cưới "chạy đua" với chứng mất trí nhớ

Đám cưới "chạy đua" với chứng mất trí nhớ

Với ông Terry Smith, 86 tuổi, và bà Jo Johnson, 91 tuổi, lời thề "dù ốm đau hay khỏe mạnh" mang một ý nghĩa đặc biệt khi cả hai gấp rút làm đám cưới trước lúc căn bệnh sa sút trí tuệ đang bào mòn ký ức của chú rể.
9 nhóm thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

9 nhóm thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
Bé 2 tuổi nuốt 4 đinh nam châm

Bé 2 tuổi nuốt 4 đinh nam châm

Bé trai 2 tuổi trong lúc nghịch đồ chơi đã nuốt 4 viên đinh nam châm nhọn vào bụng, các vật này hút dính nhau trong đường tiêu hóa, gây nguy hiểm.