Trà xanh chứa caffeine, polyphenol, catechin - những chất có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo hai hướng khác nhau. Caffeine làm huyết áp tăng tạm thời, trong khi các chất chống oxy hóa trong trà lại có tác dụng hỗ trợ giãn mạch, cải thiện chức năng mạch máu.
Một số nghiên cứu ghi nhận trà có thể mang lại các hiệu quả tích cực khi được sử dụng thường xuyên ở mức hợp lý, đặc biệt ở người tăng huyết áp. Tuy nhiên, đây chỉ là là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị.
