Đây là kết quả nghiên cứu mới từ Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas (UT Health San Antonio), công bố hôm 15/5. Nghiên cứu cho thấy tác động đặc biệt rõ rệt ở những người có triệu chứng trầm cảm. Các chuyên gia chỉ ra rằng ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ, nhận biết không gian và xử lý thông tin.
Công trình sử dụng dữ liệu từ 1.853 người trưởng thành tham gia Nghiên cứu Tim Framingham, một dự án theo dõi cộng đồng tại Massachusetts do Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ điều phối. Những người tham gia tuổi từ 27 đến 85, với độ tuổi trung bình là 49,8, không ai trong số họ mắc chứng mất trí nhớ hay từng bị đột quỵ.
